Naciągnięte więzadło poboczne piszczelowe?

Witam

Opiszę dokładnie mój problem

Wczoraj w trakcie meczu koszykówki poczułem ból z boku/tyłu kolana, delikatny, który z biegiem czasu narastał, ostatnie 8 min meczu już nie grałem z obawy o ten uraz. Teoretycznie może to być naciągnięcie więzadła pobocznego piszczelowego lub może przyczepu jakiegoś mięśnia- półbłoniasty? W trakcie meczu wydawało mi się że ból czuję w dole podkolanowym, jednak dokladne wymacanie teraz pozwoliło mi nieco zlokalizować ból który jest w lewej nodze do wewnątrz. Na zdjęciu oznaczone czarnym kółkiem to obszar bólu, który czuję. przy kolanie zgiętym na 90 stopni wyczuwam ból dotykając właśnie to miejsce na kości, jednak przy wyproście lub zgięciu ból jakby wnika wgłąb i już nie mogę go wymacać aby wyczuć




Ból czuje przy prostym kolanie , a także przy zgiętym mocno. Nic nie spuchło, nic jest czerwone ani nie chrupie/strzela. Chłodzę lodem ile się da + napewno do niedzieli się kompletnie nie ruszam na treningi.
Wie ktoś co to dokładnie może być?

kolano jest na tyle skomplikowane,że przez neta ciężko ocenić.Warto wydać parę groszy i iść do DOBREGO specjalisty

zapewne jeśli nie poczuję jakiejś poprawy to w poniedziałek udam się do fizjoterapeuty zbadać sprawę, jednak może ktoś borykał się z czymś podobnym i będzie mógł podpowiedzieć

Tak na pierwszy strzal to raczej wyglada to na jakies naciagniecie miesnia czy tez jego sciegna, tak czy siak odpoczynek wskazany.

minęły ponad 24 h od tego naciągnięcia (jak przypuszczam) i teraz wieczorem zakres ruchu bez bólu mam dużo większy niż rankiem więc jestem dobrej myśli