Czaninho
alucard666 i turboponcz sogi
hahahaha niezle asy tu na forum :)
troche redukcja ale glownie masa hahaha
hahahaha niezle asy tu na forum :)
troche redukcja ale glownie masa hahaha
niech masa bedzie z nami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
623
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4385
...
Napisał(a)
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15756
https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s193.html
Ja kiedyś miałem gino (teraz mam 2 raz) ale zniknęło. Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły).
moze wczesniej miales gino na plecach i podczas uderzenia Ci przebilo do przodu
https://www.sfd.pl/A_JA_ZACZYNAM_WBIJAĆ!!!!-t484380.html
TRENING W OPARCIU O TĄ STRONĘ...
1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)15p
...
12)POpatrzenie w Lustro (mięśnie oczu) x3
Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-03-26 17:33:59
Ja kiedyś miałem gino (teraz mam 2 raz) ale zniknęło. Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły).
moze wczesniej miales gino na plecach i podczas uderzenia Ci przebilo do przodu
https://www.sfd.pl/A_JA_ZACZYNAM_WBIJAĆ!!!!-t484380.html
TRENING W OPARCIU O TĄ STRONĘ...
1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)15p
...
12)POpatrzenie w Lustro (mięśnie oczu) x3
Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-03-26 17:33:59
...
Napisał(a)
PHaSeR
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12829
Za bardzo rano nie mam czasu aby wszamać dobre śniadanie, więc mam takie pytanie.
Czy mógłbym wieczorem rozbić jajka, a rano tylko wylać na patelnię ? Nie zepsują się ? Ani nic tam nie straci ?
Czy mógłbym wieczorem rozbić jajka, a rano tylko wylać na patelnię ? Nie zepsują się ? Ani nic tam nie straci ?
Hard work has a reward. More hard work.
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
damian1910
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4021
PHaSeR haha sog
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
Grzybix
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
218
Kuchnia SFD:
Czy zamiast cebuli można dodać pora ?
odpowiedz:
nie można dodać pora bo miska wybuchnie.. por ma za dużo białka i moze sie to zagrzać i pier***... lepiej dodaj marchewkie
Czy zamiast cebuli można dodać pora ?
odpowiedz:
nie można dodać pora bo miska wybuchnie.. por ma za dużo białka i moze sie to zagrzać i pier***... lepiej dodaj marchewkie
...
Napisał(a)
Herek92
Początkujący
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5
Napisanych postów
7179
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28139
witam mam 18 lat chodzie na siłke 3 miesiące mam wzrost 180 cm warze 79 kg postura ciala masywna biceps 40 cm klata 110 cm obwud brzucha 94 cm zastanawiam się czy niebraci sterydów dopingu czy lepeiej zostaci przy odzywkach , bo che osiagnąci łdne cialo, sile ,mase
-Najpierw kup sobie słownik
-zeby szlo miecho nie trzeba jesc miecha
przyklad - krowy.
jedza trawe i co i waza po kilkaset kilo
-ciekawe jakie wartosci odzywcze ma trawa ?
Ile dziennie kg trawy krowa pochlania ?
Czy palenie trawy tez ma jakies wartosci anaboliczno/odzywcze ?
-Czy palenie trawy tez ma jakies wartosci anaboliczno/odzywcze
tak, zwlaszcza tej w formie siana - najlepiej hajcuje sie takie juz poskladane w stodolach, wtedy ma najlepsze wartosci anaboliczno/odzywcze, a nawet troche redukcyjne
https://www.sfd.pl/co_barci_sterydy_czy_odrzywki_dla_sportowców-t485772.html
Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-03-29 11:36:32
-Najpierw kup sobie słownik
-zeby szlo miecho nie trzeba jesc miecha
przyklad - krowy.
jedza trawe i co i waza po kilkaset kilo
-ciekawe jakie wartosci odzywcze ma trawa ?
Ile dziennie kg trawy krowa pochlania ?
Czy palenie trawy tez ma jakies wartosci anaboliczno/odzywcze ?
-Czy palenie trawy tez ma jakies wartosci anaboliczno/odzywcze
tak, zwlaszcza tej w formie siana - najlepiej hajcuje sie takie juz poskladane w stodolach, wtedy ma najlepsze wartosci anaboliczno/odzywcze, a nawet troche redukcyjne
https://www.sfd.pl/co_barci_sterydy_czy_odrzywki_dla_sportowców-t485772.html
Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-03-29 11:36:32
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
279
czuwajista:BCAA o ile pamiętam to 1 kaps na 1 kg masy ciała..
OWN3D!
A to tenmat ktory jakis koles zalozyl
"Trenuję kulturystykę"
treśc tematu :
I jestem zainteresowany odżywiania.
OWN3D!
A to tenmat ktory jakis koles zalozyl
"Trenuję kulturystykę"
treśc tematu :
I jestem zainteresowany odżywiania.
...
Napisał(a)
Początkujący
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5
Napisanych postów
7179
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28139
https://www.sfd.pl/idealny_tyłek_;-t485261-s7.html
i jeszcze jedno
-w bicepsie mam 38cm, w tricepsie 38,5.
https://www.sfd.pl/Pietnastak_do_oceny-t486009.html
i jeszcze jedno
-w bicepsie mam 38cm, w tricepsie 38,5.
https://www.sfd.pl/Pietnastak_do_oceny-t486009.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
Poprzedni temat
STEREoTYPY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
lato kontra zima
