selekcja zolnierza polskiego

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 251 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3198

Siema,
Mam 16 lat, za 3 wybieram sie na Selekcje, bo dopiero we wrzesniu koncze 18 wiec rok jeszccze bende musla czekac, no ale nic nie szkodzi :)
Mam pytanie jak cwiczyc ??

Tu zapodam moj temat prosze zobaczcie i sie wypowiedzcie czy takim treningiem do czegos dojde, zeby chodz preselekcje przejsc ;)
https://www.sfd.pl/temat267970/

Ciężko jest lekko żyć

...

Młody.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 521

No jak cwiczyc ja mam 18 lat i 55kg wagi i tu mam pytanko jak cwiczyc rbie 3000 m w 10.50 i podciagam sie 14razy,pompek robie 70 wiec co mam robic zeby isc dalej chodzi mi o konkretne plany treningowe + jakie odzywki moge brac.Co robic zeby zbudowac masy tak do 10 kg wiecej a zeby nie stracic kondychy przez mase.Jak to pogodzic JAK TRENOWAC!!! Mam zamiar isc na selekcje ale moim celem jest LEGIA CUDZOZIEMSKA o ktorej roznie sie mowi...............

...

Spadowiec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 215 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19381

Młody, pisz w tym temacie https://www.sfd.pl/temat250021-strona1/

pozdro

...

Damian91

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14788

Witam, dawno tu nikt chyba nie zaglądał

Powiedzcie mi proszę od jakiego wieku można startować w selekcji i czy w ogóle nadal istnieje?

...

AndrzejMił

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 981

Wie ktoś coś na temat selekcji ?? Strona chyba nie uaktualniana. nic nie słuchać o dalszych częściach w 2008r. będzie ???

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79498

Chłopaki macie stronkę o tej samej nazwie tyle,że z II na końcu,bo piszecie w części I.Tam macie w miarę świeże informacje odnośnie selekcji.Macie też stronkę A.Kupsa- www.combat56.pl .Tam możecie śledzić temat i pewnie info o nowej formule imprezy niedługo się pojawią, na forum combat 56 w podstronce,też możecie się wymienić informacjami.Pozdro.

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

molo1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30

cześć ludziska!:)
ostatnio wkręciłem sie w oglądanie selekcji. 2 dni machnąłem selekcje z 2005 bo byla umieszczona na stronach tvp a reszty niestety nie mogę ogarnąć jakoś. W związku z tym zwracam się do Was może podesłalibyście linki do stron gdzie można obejrzec selekcje z innych lat. będę wdzięczny za cokolwiek:)
jakoś na stonie Majora forum nie działa mi i dlatego to pytanie zamieszczam tutaj,
macie cuś??:)

...