KREATYNA - wszystko(chyba) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 841 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7869

jaka masa?
do 70kg proponuje
DT rano mono 4caps po treningu jabłczan 4 caps
DNT rano 2 caps jablczanu+2 mono w jednej porcji
przy wiekszej masie w DNT mogą byc 2 porcje po 4 caps.

...

yro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3721

Witam mam prośbę: jak dawkować
TREC-KREATYNA 400g+DEXTROZA 500g ?

Zmieniony przez - yro w dniu 2008-04-11 18:15:21

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

na jeden gram kreatyny- 1,2 dextrozy

2 x 5 g. dziennie- chodzi o kreatynę.

rownanie możesz zakończyc juz samodzielnie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-11 20:15:27

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

yro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3721

dzięki,a w jakich porach przyjmować najlepiej,ile razy dzienie?

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

2 x 5 g. dziennie- chodzi o kreatynę.

czytanie z zrozumieniem

porcja rano i porcja po treningu (kazda z nich 5g) tak w celu przypomnienia i unikniecia zbednych pytan

pozdro!

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

yro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3721

A dextroze stosoawć razem z kretyną?
a w dzień nietreningowy stosować kretynę rano i w porze treningu czy rano i na wieczór przed snem?

...

Rivaldo10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17

Czy można brac kreatyne nie cwiczacz dla przybrania troche masy?

...

Maniek_M

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554

Nie cwiczac bedzie ciezko, pompuj w chacie

Niech masa bedzie z wami ....:)

...

Maniek_M

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554

Siodema nie nudzi Ci sie klepac tak w kolko DNT DT

Niech masa bedzie z wami ....:)

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Kreatyna jest na wytrzymałość i niećwicząc nic ci nie da .

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

dextroza

Następny temat

co lepsze do kretki??

Polecane artykuły

KREATYNA - wszystko(chyba)

Odżywki i suplementy

dextroza

co lepsze do kretki??

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe