SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

buby77 /Blog/ Walka z Fatem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 96261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Acha rozumiem, bedzie duze karczycho
Mam ten sam problem z nogami. Jakby co to na nogi jeszcze jest goodmorning, pupa, dwuglowy, troche boczny i dol plecow, a i przysiad ze sztangielkami, niby to samo ale troche inny, no i robisz przeciez martwy.
Racj trwalosc jest najwazniejsza w sprzecie, pedaluj ostro jakby co to jeszcze gwarancje wykorzystasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
Kuro nie ma powiedziane że musi być 5-10-15 można stosować róże przedziały

chciałem zrobić 3-6-9 ale obciążenia mam za mało na 3


Obliques no dzień dobry zamiast mc na prostych nogach rozważę i może się zdecyduję na twoją wersję

nie wiem czy jakaś tam gwarancja jest na to nawet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566




doszła paczuszka od Jay'a a w niej lecytyna glukozmaina i po porcji mrm truskawkowo-bananowego (nie wiem dokąłdnie co, ale się dowiem) i PVL NUTRIENTS Whey Cooler smak ice tea

Lecytyna i glukozmaina idealnie wkomponuje się w okres regeneracji a białeczka wypróbuje przed i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ojej a ja myslalam, ze te probki to jakos orginalnie pakowane sa. A tu recznie proszek do woreczka wsypany,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
tak sie wymieniamy między sobą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
To raczej wyglada na przygotowania dilera przed piatkowa noca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
Kuro

no od dziś regeneracja

zaczne dobrze, bo nie planuje nic pić (zmęczony jestem i wkoncu mam okazję się dziś wyspać od ponad 2 miechów) ale dzień się zaczął dopiero to nic nie wiadomo co się dziać będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Buby jakby co to sluze Syntha, smaki mochachino, waniliowy i ciasteczkowy, True Mass truskawkowy, Cell Mass - arktyczne jagody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
obliques mhmmmm smakowe

ja bym z miłą chęcią się powymieniał porcjami

ja mam tak
Interactive nutrition Whey Pro XL waniliowy
Sports One 100% pinacolada
olimp System Protein 80 wanilia
olimp whey protein complex kokos
dymatize elite whey pinacolada

carb bx pożeczka i cytryna

i thyrothrma ci moge wrzucić z 10 capsów )

no i cell pumpa orange bym ci posłał ze 2 porcje żebyś sobie zobaczyła czy cie pompuje :)

jak byś była zainteresowana to adres na priw i się wymieniamy )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Pozniej bedzie nas agencja alfabetyczna scigac, za przesylanie niezidentyfikowanego proszku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klata pomocy!

Następny temat

Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)

WHEY premium