DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Lisu: cos tam zweszyl?
...
Napisał(a)
Gratuluje kolejny wzorowo przeprowadzony test ;)) Takie mam małe pytanko. Jakie ćwiczenia robisz na plecy?? Strasznie ci się rozrosły po tych testach :PP zdradź mi swoją tajemnicę hehe xDD Gratuluje jeszcze raz ;)
...
Napisał(a)
Martwe ciągi, wiosłowania jednorącz półsztangą, drążek wąskim podchwytem (do czoła) z obciążeniem.
O czymś zapomniałem?
WODYN jak to teraz jest z Twoją 'dostępnością'? Tzn. kiedy robota, czy coś, bo nie wiem, o której można się Ciebie spodziewać, a o której niezbyt.
Pisałem na GG, ale pewnie nie doszło. Napisz mi jakbyś mógł.
Pozdr.
O czymś zapomniałem?
WODYN jak to teraz jest z Twoją 'dostępnością'? Tzn. kiedy robota, czy coś, bo nie wiem, o której można się Ciebie spodziewać, a o której niezbyt.
Pisałem na GG, ale pewnie nie doszło. Napisz mi jakbyś mógł.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Witam :) WODYN mam do Ciebie pytanie zwiazane z treningiem FBW może to jest jasne ale chciałem sie upewnic czy jeśli mam trening A5 to czy mam dać większe obciążenia niż w treningu A15 ?
I saib_ jeszcze do Ciebie mam pytanko w sprawie Thermala Pro Evo bo trenuje pon środ pią o godz 10.00 a we wto i czw aeroby o 10.00 i biore jednego kapsa po śniaganiu czyli za razem przed treniengiem a drugi kiedy? Po głównym posiłku koło 14.00 ? (Pierwszy tydzien chce brac 1 kap dziennie ale poźniej zwiększe dawke do 2).
I saib_ jeszcze do Ciebie mam pytanko w sprawie Thermala Pro Evo bo trenuje pon środ pią o godz 10.00 a we wto i czw aeroby o 10.00 i biore jednego kapsa po śniaganiu czyli za razem przed treniengiem a drugi kiedy? Po głównym posiłku koło 14.00 ? (Pierwszy tydzien chce brac 1 kap dziennie ale poźniej zwiększe dawke do 2).
kaloryfer musi być :)
...
Napisał(a)
<Goryl> z tyłu naklejki "priorytet" stosowanej przez naszą pocztę jest napisane, że klej ma trwałość trzech lat
<Goryl> ... tak prawie dojdzie
<Goryl> ... tak prawie dojdzie
...
Napisał(a)
scorp2402: przeciez to oczywiste!
https://www.sfd.pl/temat307722/
Saib: w domu jestem od ok 18.00 czasu polskiego
https://www.sfd.pl/temat307722/
Saib: w domu jestem od ok 18.00 czasu polskiego
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
jeszcze słowo w temacie spamu
chciałem wczoraj obejrzeć z 2 odcinki Prison Break
poleciało 7 - do końca I serii
muszę ściągnąć II
wciągnęło konkretnie
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-02-28 12:26:31
chciałem wczoraj obejrzeć z 2 odcinki Prison Break
poleciało 7 - do końca I serii
muszę ściągnąć II
wciągnęło konkretnie
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-02-28 12:26:31
...
Napisał(a)
o właśnie 18 odcinek już jest
właśnie zaczynam targać.
Czy też widzicie ten temat na głównej stronie testów bez nazwy?
właśnie zaczynam targać.
Czy też widzicie ten temat na głównej stronie testów bez nazwy?
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
Poprzedni temat
Pocztkujcy. Masa. Suplementy (mozna)?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
Następny temat
Tauryna + creatyna
Polecane artykuły