Dmq92 - Wiosna 2022

Chyba w kokołaja nie wilkołaka

Wczoraj push ciężary bez zmian to nawet nie daje wypiski. Zamieniłem z nogami bo się nie czułem po 3 nieprzespanych nocach i jeszcze wczoraj gorączka doszła, przewiało mnie pewnie. Ale wykuruje się raz dwa.
Jak będzie git zrobię jutro nogi.

Tu jest nie tylko ogromna zmiana sylwetkowa ale też ogromna zmiana mentalna co nie jest tak łatwe szacun ciężka droga przebyta ale co wypracujesz to twoje

Mentalnie zmieniło się dużo dużo więcej niż sylwetkowo.

Siłownia = zmiana w myśleniu i to czasem o 180st. Chyba zawsze tak było u każdego

No u mnie akurat to tak nie działa. I mówiłem o tym nie raz, ze mi treningi resetu nie dają i tak dalej. Traktuje to inaczej.

Po prostu ludzie którymi sie otaczam. Brak toksycznych ludzi w środowisku, brak alko, dragow, skupienie sie na tym co ważne. Siłowni to tylko dodatek do mojego życia, pasja która jest ważna ale nie jest umnie fundamentem. Są sprawy ważniejsze.


1 Rodzina i przyjaciele
2 zdrowie
3 rozwoj


4 siłownia.





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-23 12:31:20

tak oczywiście są inne ważniejsze priorytety ale zmiana myślenia często też wiążę się z aktywnością fizyczną w tym samym czasie pracuje się właśnie nad relacjami między ludźmi, dbaniem o zdrowie, odrzucenie nałogów tak jak wspomniałeś i wiele wiele innych

Nie skończyłem

No u mnie akurat to tak nie działa. I mówiłem o tym nie raz, ze mi treningi resetu nie dają i tak dalej. Traktuje to inaczej.

Po prostu ludzie którymi sie otaczam. Brak toksycznych ludzi w środowisku, brak alko, dragow, skupienie sie na tym co ważne. Siłowni to tylko dodatek do mojego życia, pasja która jest ważna ale nie jest umnie fundamentem. Są sprawy ważniejsze.


1 Rodzina i przyjaciele
2 zdrowie
3 rozwoj


4 siłownia.

Uwielbiam trenować, uwielbiam ta rutynę, pomaga mi w życiu wszystko poukładać pośrednio właśnie przez naukę tej rutyny.
Chciałbym wystartować już na bank ale nie zrobię tego za wszelka cenę nigdy.
Ja zaraz będę miał 30 lat. Nie mam genu i nie marze o tym ze dokonam w tym sporcie czegoś wielkiego. Spełniam się już na tym etapie na którym jestem i wyrzeczeń tu nie ma praktycznie co jest najpiękniejsze. Po prostu to lubię i chce to robić.

Mierze siły na zamiary, spełniam się w innych aspektach zycia i nie stawiam wszystkiego na jedna karte.

Siłownia pomaga znaleść drogę często ale u mnie jak wspomniałem. Raczej zrobili to ludzie niż sama siłownia która mi towarzyszy od lat i jakos lepiej nie było.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-23 12:39:19

Chciałbym wam życzyć wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia bo to klucz i spełnienia marzeń.

Jak najmniej trosk, jak najwiecej radości, szczególnie z tych rzeczy których niedoceniany.
Wesołych Świąt.

Również Tobie i całej rodzince spokojnych, rodzinnych i przede wszystkim zdrowych świąt. Wszystkiego dobrego w te święta i nadchodzący rok.