...
Napisał(a)
Chyba też spróbuje krzesełka - kiedyś robiłem super dunks i tam 4 minuty poszły ale to było już z dobre 10 lat temu (ale się staro poczułem)
Mam w tym szanse bo waga lekko pół śmieszna predysponuje do dobrego wyniku
Mam w tym szanse bo waga lekko pół śmieszna predysponuje do dobrego wyniku
3
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
...
Napisał(a)
Muszę jakąś tabelkę z wynikami zrobić
2
...
Napisał(a)
Paatik wyjaśniła to nie będę wchodził w dyskusje to i kłótni nie będzie
Ojan no właśnie ciekawe czy pompki wzmacniają czwórki ( ćwiczeń na nogi nie wykonuję żadnych jedynie 3-4 x w miesiącu pokręcę na rowerku 6min.) na tyle że zbliżę się czasem do innych Praca czwórek przy pompkach i przy krzesełku niby podobna zobaczymy.
Viki o tabelkę z prośbą do kabo
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-05-01 09:15:17
Ojan no właśnie ciekawe czy pompki wzmacniają czwórki ( ćwiczeń na nogi nie wykonuję żadnych jedynie 3-4 x w miesiącu pokręcę na rowerku 6min.) na tyle że zbliżę się czasem do innych Praca czwórek przy pompkach i przy krzesełku niby podobna zobaczymy.
Viki o tabelkę z prośbą do kabo
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-05-01 09:15:17
...
Napisał(a)
na chyba razie nie ma do czego tabelki, bo mało chętnych no i nie ma żadnego współczynnika wymyślonego
bez współczynnika, o którym można podyskutować przez kilka stron tabelka się nie liczy, zapomnieliście już?
bez współczynnika, o którym można podyskutować przez kilka stron tabelka się nie liczy, zapomnieliście już?
...
Napisał(a)
Kabo zawsze możesz pomyśleć nad jakimiś współczynnikiem długości nóg, jakieś punkty procentowe itp. No i kąt w kolanach trzeba mierzyć, żeby nie było że ktoś za wysoko siedzi
1
...
Napisał(a)
Kabo - a chętni chyba się zbiorą... trzeba po innych dziennikach pooglaszac. Łatwe ćwiczenie - do zrobienia wszędzie. Ty na działce tez możesz oprzeć się o murek i na Kreta poczekać ...
...
Napisał(a)
To może być niebezpieczne a jak nie zdąży do WC
...
Napisał(a)
Ale to chyba osobny temat z wyzwaniem trzeba będzie założyć
Tylko w jakim dziale?
Tylko w jakim dziale?
...
Napisał(a)
Juz niech zostanie u Ciebie:)
Jakby co to chyba 2'30''; yt się uparł radio wyciszać...
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-01 12:49:44
Jakby co to chyba 2'30''; yt się uparł radio wyciszać...
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-01 12:49:44
Poprzedni temat
KRATA NA lato 2021 wg Kerad37
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- ...
- 141
Następny temat
KRATA NA LATO wg ojan
Polecane artykuły