SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szajba - In Comfort Zone

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
No dobra. Pozwolę sobie zadać niedyskretne pytanie.. bo mi to spokoju nie daje, a skoro na forum wspomniałeś Szajba, to może się nie pogniewasz..
Ten ziemniakokostniak to była diagnoza, czy domysły i jaki jest plan pozbycia się dziada?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Tsu84
No dobra. Pozwolę sobie zadać niedyskretne pytanie.. bo mi to spokoju nie daje, a skoro na forum wspomniałeś Szajba, to może się nie pogniewasz..
Ten ziemniakokostniak to była diagnoza, czy domysły i jaki jest plan pozbycia się dziada?


Niedyskretnym byłoby pytanie o rozmiar pampersa w kolarskich portkach
Ziemniakokostniach to moja własna wymacana i w internetach wyczytana diagnoza. Sporo czasu spędzam w robocie na kolanach i mimo iż stosuję ochronne nakolanniki czasem zdarzy się klęknąć nie tak jak trzeba i nie tam gdzie trzeba. I tak sobie kiedyś klęknąłem na krawędzi klocka. Zapewne uszkodziłem tkankę chrzęstną która to zaczęła się regenerować bez opamiętania.

--EDIT--
Qrwa, właśnie wyczytałem że to może równie dobrze być złośliwy kostniakomięsak i odechciało mi się rozwodzić na ten temat.
Wracam do roboty.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Aha.. czyli jednak dramatyzowałeś taką właśnie miałam nadzieję.. ale wolałam sie upewnić, czy nam się przypadkiem nowa zrzuta nie szykuje..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Dopiero zacznę dramatyzować

Tymczasem ...
Noctiluca scintillans
Za dnia wygląda jak brudna woda

Nocą z kolei "rozkwita"




Trening przy tym jakiś taki nudny, bylejaki






Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-10-06 22:35:22

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12213 Napisanych postów 22072 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627805
Jeszcze czerwona może być - ale to chyba tylko w cieplejszych wodach...fajne to to - mamy w robocie kolekcje białek fluorescencyjnych wyizolowanych z takich cudaków - piękne kolorki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
jak juz wlazłeś do tej brudnej wody to trzeba było zakładkę trzasnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Po nocy tak chodzić, jeszcze Cię ktoś napadnie...

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
A kto tu mógłby mnie napaść?
Ulf już śpi bo krasnoludy wcześnie zasypiają, Erik po trzeciej szklance, Ingrid wyjechała do brata na kilka dni a Ann, Ann pojawia się tylko gdy ma jakiś interes.
Nikogo więcej na wiosce nie ma.

Przyniosłem wczoraj znad morza w słoiku tych żyjątek i chyba zamordowałem je wszystkie. Świecić nie chcą, na dno opadły i trupem ze słoika zalatuje.
Miał być prezent dla córki, niestety w takim przypadku jakiej rozgwiazdy poszukam

Trening
Miało być 50 minut i 8 sprintów w trakcie, ale zrobiłem sobie garminowski test na określenie progu. Wyszło jak przewidywałem 165bpm.
Tak więc poniżej zrzut z treningu i na poprawę nastroju tęcza z pracy






4

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Gdzie taki test się ustawia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
w bieg-trening z poziomu zegarka można wybrać Test progu mleczanowego z pomocą
mnie bardziej ciekawi ta pomoc , zegarek dyktował kiedy przyspieszać czy jak to wygląda?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CrossFit wady i zalety

Następny temat

Plan treningowy kalistenika

WHEY premium