SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97786

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Gugcio
Moim zdaniem za bardzo sie skupiasz na srodkach i innej Chemi a nie na tym co wazne czyli micha co do grama, dopracowany trening do tego Cardio/Hiit i pelna kontrola ad wszystkim. Redukcje lecialem na masowym stacku i zeszlem do jednocyfrego BF'u na Suscie i npp. Dopiero jak ruszyl prawdziwy prep zaczelismy zmieniac estry i dodawac odpowiednie srodki ale krok po kroku nie na chura. Dawka t3 tez kosmiczna jak dla mnie a to cie poprostu zjada do tego te experymenty z insa. Ok leci gh to insa i mala dawka t3 jest normalne ale ja dawke t3 dopieralem badaniami. Tak naprawde jak nie robisz typowego prepa to sam test + gh wystarczy na luzie. Zadnych stymulantow i innych gowien. Bo po kiego grzyba sie zajezdzac? Uwierz mi ze jak ruszysz ze prepem pod start to jeszcze bedziesz mial czas czuc sie jak gowno. Tyle jeszcze tylko z mojej strony.

P.s Przemo oceni na zywo ale wrzuc fotki i mozna troche pomyslec tutaj z reszta


Dzięki za rzeczowe rady !

Zauważ, że jeśli chodzi o trening, cardio i michę jest wszystko dopięte.
Z niczego mi nie poleciało 20cm w pasie od wakacji.
Co do t3, to może i za dużo rzeczywiście, tyle, że jadę na t3 już od długiego czasu i żadnych problemów nie było, pojawiły się dopiero teraz.

Widzisz, do dokładnie takich samych wniosków doszedłem na chwilę obecną, że test z gh styknie, stąd decyzja o wyj**aniu stymulantów i reszty anabolików.
Może Przemka namówię, żeby mi cyknał w kilku pozach w sobotę foty, to wrzucę pod ocenę.
Jest chudo fchooj, ale taki był plan, żeby zejść jak najniżej i wycisnąć kile się da z cyklu masowego, nie zalewając się przy tym jak świnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
FighterX
W jednym z filmików Stan Efferding, fajnie to powiedział, jeśli nie urośniesz na odrobinie Deci i Teściu, to raczej nikłe szanse, na to byś się urósł.


To jeszcze przede mną. Okaże się co się uda zbudować, ale jeśli to ma mieć ręce i nogi, to chyba nie obejdzie się bez jakiejś kumatej głowy, co by mnie poprowadziła.

Także ogłaszam nabór !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020295
pitbull61
FighterX
W jednym z filmików Stan Efferding, fajnie to powiedział, jeśli nie urośniesz na odrobinie Deci i Teściu, to raczej nikłe szanse, na to byś się urósł.


To jeszcze przede mną. Okaże się co się uda zbudować, ale jeśli to ma mieć ręce i nogi, to chyba nie obejdzie się bez jakiejś kumatej głowy, co by mnie poprowadziła.

Także ogłaszam nabór !


Biorąc pod uwagę mixy jakie brałeś, to dobry odblok by sie przydał i powolne wejscie we wszystko na nowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155
Tez to widze podobnie, przynajmniej 8tyg off i wejsc we wszystko z glowa od poczatku z kims ogarnietym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
właśnie biorąc pod uwagę wszystko to co brał to całkowity off spyerdoli mu feng shui jeszcze bardziej, a w 8 tyg to nie wiadomo nawet czy się odblokuje, więc narobi burdelu jeszcze bardziej - weźcie pod uwagę ile kolega ma lat - nie wypominając ofc
ale delikatny mostek na unormowanie wszystkiego to jak najbardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Ja tu tylko napiszę, że jak najbardziej zgadzam się z Kabo. Ale myślę, że to już trochę za poważny temat, żeby tutaj o tym decydować. Przede wszystkim najpierw kompleksowe badania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Dokładnie jak wyżej x3.
Odblok to nie takie hop suip, chyba że odblokeim ktoś nazywa że wbije 2 paczki hcg zje 30tabs cloma pake nolvy i niby odblok

Co do hipki wiesz jak to jest wledug mnie, jak jesteś na pograniczu to czasem łapie czasem nie. Dojdzie ci jakąś dodatkową nie planowa aktywność cukier spadnie niżej i j** Hipka. Nie wiem czy kumasz ale chodzi mi o jak ja kiedyś miałem zawsze wszytsko mniej więcej tak samo a z 3x się zdarzyło że zjadłem po treningu wiadomo z insa, doszła mi dostawa supli na sklep i trzeba było dymac z karotnami po schodach i po jakimś czasie Hipka a jak np siedziałem na dupie przed kompem to było ok. Dodatkowa aktywnosc i cukier w dół mocniej

Ale to jako ciekawostka tylko ;d

T3 sporo za dużo. Tetaz obserwuj bo zamula mogła być od t3 i to weldug mnie duże prawdopodobieństwo....
Ja na redu lecialem 1.5tabsa novo to masz 30mcg a tetaz lecę tab. Czyli 20mcg na 75mcg nie wiem co by było xD

No i akurat do gh dobrze lecieć i trochę t3 chyba że dobra konwersacja to samo t4. No i insa do gh nawet wskazana ale wiaodmo dokończę redu potem dasz inse
Gh bez insy to nie jest wykorzystane w około 60%. Trzeba pamiętać że gh z insa działa synergicznie.

No i kolejny taki mały błąd nie planuj tak dokaldnie że za 21 dni masa itp, może za 15 dni już będziesz mógł zacząć a może za 45 dni patrzył bym na formę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
FighterX
pitbull61
FighterX
W jednym z filmików Stan Efferding, fajnie to powiedział, jeśli nie urośniesz na odrobinie Deci i Teściu, to raczej nikłe szanse, na to byś się urósł.


To jeszcze przede mną. Okaże się co się uda zbudować, ale jeśli to ma mieć ręce i nogi, to chyba nie obejdzie się bez jakiejś kumatej głowy, co by mnie poprowadziła.

Także ogłaszam nabór !


Biorąc pod uwagę mixy jakie brałeś, to dobry odblok by sie przydał i powolne wejscie we wszystko na nowo.


Gugcio
Tez to widze podobnie, przynajmniej 8tyg off i wejsc we wszystko z glowa od poczatku z kims ogarnietym


kabo9
właśnie biorąc pod uwagę wszystko to co brał to całkowity off spyerdoli mu feng shui jeszcze bardziej, a w 8 tyg to nie wiadomo nawet czy się odblokuje, więc narobi burdelu jeszcze bardziej - weźcie pod uwagę ile kolega ma lat - nie wypominając ofc
ale delikatny mostek na unormowanie wszystkiego to jak najbardziej


prz1993
Ja tu tylko napiszę, że jak najbardziej zgadzam się z Kabo. Ale myślę, że to już trochę za poważny temat, żeby tutaj o tym decydować. Przede wszystkim najpierw kompleksowe badania.


Panowie, jak Kabo i Przemo. Ja kilka lat lecę testa w tle i raczej nie zamierzam już schodzić. Poza tym, jak koledzy napisali, odblok tylko by mi większy burdel w hormonach porobił w takiej sytuacji..

Panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
MARIAN 17
Dokładnie jak wyżej x3.
Odblok to nie takie hop suip, chyba że odblokeim ktoś nazywa że wbije 2 paczki hcg zje 30tabs cloma pake nolvy i niby odblok

Co do hipki wiesz jak to jest wledug mnie, jak jesteś na pograniczu to czasem łapie czasem nie. Dojdzie ci jakąś dodatkową nie planowa aktywność cukier spadnie niżej i j** Hipka. Nie wiem czy kumasz ale chodzi mi o jak ja kiedyś miałem zawsze wszytsko mniej więcej tak samo a z 3x się zdarzyło że zjadłem po treningu wiadomo z insa, doszła mi dostawa supli na sklep i trzeba było dymac z karotnami po schodach i po jakimś czasie Hipka a jak np siedziałem na dupie przed kompem to było ok. Dodatkowa aktywnosc i cukier w dół mocniej

Ale to jako ciekawostka tylko ;d

T3 sporo za dużo. Tetaz obserwuj bo zamula mogła być od t3 i to weldug mnie duże prawdopodobieństwo....
Ja na redu lecialem 1.5tabsa novo to masz 30mcg a tetaz lecę tab. Czyli 20mcg na 75mcg nie wiem co by było xD

No i akurat do gh dobrze lecieć i trochę t3 chyba że dobra konwersacja to samo t4. No i insa do gh nawet wskazana ale wiaodmo dokończę redu potem dasz inse
Gh bez insy to nie jest wykorzystane w około 60%. Trzeba pamiętać że gh z insa działa synergicznie.

No i kolejny taki mały błąd nie planuj tak dokaldnie że za 21 dni masa itp, może za 15 dni już będziesz mógł zacząć a może za 45 dni patrzył bym na formę ;)



Co do hipki, to zgoda w 100% Mario. Mnie załatwił joint po treningu i cardio przed posiłkiem post wo..

Co do t3, to może niezbyt precyzyjnie się wyraziłem, bo ja też novo walę, więc mniej t3 wychodzi na bank, co nie oznacza, że nie za dużo of course...

No insa w planach na masie, tym bardziej przy GH. Novo wydaje mi się, że 1tab dobrze by było zostawić, ale nie ja już będę o tym decydował..

Porę wejścia na masę, jak najbardziej oceniam po %bf i oceniałem, że za niedługo ten moment już powinien nastać, natomiast konsultowałem to dzisiaj z Przemkiem i ten moment w zasadzie już nastał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tobiasz Ziółkowski pierwszy Start 2020

Następny temat

Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019

WHEY premium