SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12249 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628117
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Paatik - super, szacun za progres i za wzięcie byka za rogi
no i nie kryguj siętak, bo póki co to na pudle jesteś w MC
nie uważam też że to Twoje maxy, ale kłócić się nie zamierzam, ale na moje to tak
jak ja robię real maxa WL to rzadko jestem w stanie go powtórzyć na tej samej sesji - u Ciebie bez problemów
przy MC - przyspieszasz w drugiej fazie, dla mnie to ewidentna oznaka wolnych mocy przerobowych

@Fanss - nie wiedziałem co zrobić z Paatik 1xWL, bo wg regulaminu to punkty ujemne wychodzą, dlatego dałem 0 - daj znak jak to wpisać

tabelka:





Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-20 17:19:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Kabo, mnie się wydaje, że dziewczyny to mają w 1rm punkty od 1/2cc, czyli Paatik od 30kg będzie miała w ławce 10pkt. W MC też od 30 kg, więc 45:2=22,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
a no przecież,
zaraz wprowadzę korekty, to przez Ciebie mnie zmyliło bo wcześniej nie mówiłaś że jest źle
czyli Tobie też wprowadzę od razu


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-20 17:30:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Kabo, ale ja tu nie jestem z dziewczynami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Tsu84
Kabo, ale ja tu nie jestem z dziewczynami

ok, to nie poprawiałem



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12249 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628117
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Paatik
Kabo - a jaki jest sens kolumny rank jeśli ustawia razem i wielokrotny wl i max wl???

A sens jest taki że od razu widać kto jest fifarafą w danym boju . Sensu nie ma na razie total ale może coś jeszcze z tego wyjdzie np superfifarafa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
fanss

Klasyfikacja open: każdy zawodnik musi wystartować w dwóch wariantach w każdym ćwiczeniu, wtedy sumowana będzie liczba punktów z 6 wykonań i zawodnik z najwyższą ilością punktów otrzyma tytuł: Fifarafa wszechświata i okolic.


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

forma lato