pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15

pitbull61

Joszka - i tu mam naprawde duże oczekiwania, głównie jesli chodzi o dopalenie fatu w dolnych partiach brzucha, natomiast obawy mam spoooore.
Wynikają one z tego, iz jestem baaaardzo wrażliwy na joszkę i nie wiem czy przetrwam sidy. Kiedyś była w Slim Extreme Wojtka z bf, to mnie to tak roz.pier.dala.ło, że nie byłem w stanie nic robić, a co dopiero kręcić cardio

możesz przybliżyć co dokładnie masz na myśli? objawy itp


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-10-11 14:24:09

DJ_DoDo

pitbull61

Joszka - i tu mam naprawde duże oczekiwania, głównie jesli chodzi o dopalenie fatu w dolnych partiach brzucha, natomiast obawy mam spoooore.
Wynikają one z tego, iz jestem baaaardzo wrażliwy na joszkę i nie wiem czy przetrwam sidy. Kiedyś była w Slim Extreme Wojtka z bf, to mnie to tak roz.pier.dala.ło, że nie byłem w stanie nic robić, a co dopiero kręcić cardio

możesz przybliżyć co dokładnie masz na myśli? objawy itp



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-10-11 14:24:09

Zimne poty, drżenie oraz pocenie się dłoni, kołatanie serca, ogólnie stan totalnego wyje.bania..

prz1993

Jak chcesz 16mg sally, to najlepiej imo 3x ed, 2x po 4mg i 8mg pre wo. Ja bym właśnie wolał mniejsze dawki razem, bo yoha na mnie tragicznie działa, pre wo nie ma szans. No ale to ja, jak ktoś dobrze reaguje, to chyba jednak lepiej przeplatać.

No to masz własnie identyczny stan jak ja niestety.
Z sally wiem właśnie że lepiej dzielić, tylko nie za bardzo wiem jak, skoro naczco leciał by joha i to w dawce 10mg, a trening 17:30 mniej więcej.
Z joszką z kolei nawet jakbym w miarę dobrze reagował, to nie za bardzo wiem gdzie ją wcisnąć pre wo, skoro posiłek z węglami mam około 15, a trening 17:30.
Optymalnie widzę to tak:

7:00 10mg joszki
8:00 cardio 60min
11:00 posiłek (LC)
12:00 4mg sally
16:00 8mg sally
17:30 trening

I jak widać brakuje mi miejsca na 4mg sally.
Opcje sa 2:

1. Dorzucić rano do joszki - tego rozwiązania sie boję trochę.
2. O 12:00 wrzucić 8mg.

Pomocy

pytam bo już dwa lata się zbieram do niej i jeszcze się nie zdecydowałem, właśnie z tego względu, że jestem trochę przewrażliwiony na punkcie serca, kołatania, kłucia w sercu itp


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-10-11 14:50:02

DJ_DoDo

pytam bo już dwa lata się zbieram do niej i jeszcze się nie zdecydowałem, właśnie z tego względu, że jestem trochę przewrażliwiony na punkcie serca, kołatania, kłucia w sercu itp



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-10-11 14:50:02

Będziesz w Łodzi na ustawce ?

Pierwszą dawkę daj rano z yohą, nic się nie stanie

prz1993

Pierwszą dawkę daj rano z yohą, nic się nie stanie

OK, tak spróbuję - dzięki Przemo !

pitbull61

DJ_DoDo

pytam bo już dwa lata się zbieram do niej i jeszcze się nie zdecydowałem, właśnie z tego względu, że jestem trochę przewrażliwiony na punkcie serca, kołatania, kłucia w sercu itp

Będziesz w Łodzi na ustawce ?

chcę być, zobaczymy czy się uda

DJ_DoDo

pitbull61

DJ_DoDo

pytam bo już dwa lata się zbieram do niej i jeszcze się nie zdecydowałem, właśnie z tego względu, że jestem trochę przewrażliwiony na punkcie serca, kołatania, kłucia w sercu itp

Będziesz w Łodzi na ustawce ?

chcę być, zobaczymy czy się uda

to Cie poczęstuje przed treningiem

żebym tylko z laczków nie wyskoczył