Niestety cena u mnie byla utrata jędrności skóry :/
Nene87Maria ja mam to samo z cerą. I cały czas szukam. Teraz jest apogeum i sama nie wiem co mi szkodzi. kosmetyków prawie w ogóle nie używam. Teraz postanowiłam odstawić też podkład, ale sama już nic nie wiem a czego teraz używasz, ze pomaga?
Forma siedzi! Piękne V! górę masz mocno rozbudowaną, nie myślałaś by popracować nad nogami i posladkami?
Nene no to bazując na swoim doświadczeniu polecam znaleźć dobrego kosmetologa. Powinien znaleźć problem. Ja mojej od razu powiedziałam ze wykluczalam reakcje na pokarm, kosmetyki i podejrzewam ewentualnie hormony. Prosila też żebym pokazała hakich kosmetyków uzywam. A tez bardzo ograniczylam bo miałam wrażenie że wszystko mi szkodzi. I poniekąd tak jest, bo skóra jest zarówno wrażliwa na ciepło, zimno, slonce (koniecznie filtry), nawet niektóre pokarmy typu ostre przyprawy, alkohol.
W tej chwili w gabinecie terapia kwasami, po zabiegu stosuje mocno natłuszczajace kremy, cicaplast baume b5 i avene anti-redness concentrate. Na dzień krem z filtrem SVR sensifine ar, z tej samej serii plyn micelarny i krem na noc, zel do mycia sensibio. Trochę tego jest, ale nie żałuję ani grosza, poprawa byla z dnia na dzień. Mi się zdawało ze skora się przetluszcza i tylko nawilżalam a ona była przesuszona i na maxa podrażniona. Kosmetyki kolorowe moge jakie chce, nie ma różnicy czy mineralne czy zwykle.
Mam nadzieję, że znajdziesz co u Ciebie jest problemem bo to jest mega frustrujące!
Co do sylwetki to zanim porobilam zdjęcia to pisałam ze wydaje mi się że nogi i tylek beda odstawac od gory.
Trenuje je caly czas, ale może trzeba się do Nighta uśmiechnac o poradę?
Gdzieś musi być haczyk na nie. Ostatnio mi chodzi po głowie zmiana zakresów, zwłaszcza jak poczytalam temat "sposoby na posladki" - może chodzi o jakiś detal.
Pośladki i tak jakieś wyhodowalam, ale tez wydaje mi się ze teraz poleciał z nich tluszcz a skora nie nadazyla.
Filmy z ostatnich treningów
Środa- tutaj się zastanawiam nad pauza albo wydłużeniem ruchu
Mc 90kg dyskomfort
Mc 80kg tez czułam te okolice kosci krzyżowej
Mc 65kg- tu juz lepiej
Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30