fanss
Jest progres, plan działa i to jest to co tygryski lubią najbardziej.
Trojki robiłeś, nie? Ile poszło?
A, no i gratulacje.
Trojki robiłeś, nie? Ile poszło?
A, no i gratulacje.
...
Ekspert
Szacuny
1999
Napisanych postów
2999
Wiek
45 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
78076
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale podobno bez filmu się nie liczy...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tsubame33Ale podobno bez filmu się nie liczy...
Powiedz to kolanom czołga.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
paawo
Powiedz to kolanom czołga.
Kolana Czolga to jeszcze nie jeden nowy PB będą musiały przetrzymać.
1
...
ruski czołg
Ekspert
Szacuny
1767
Napisanych postów
4335
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1261619
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-10-22 22:05:02
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
O grubo. Ładnie tylko chwyt sztangi i łokcie do D.
...
Ekspert
Szacuny
1767
Napisanych postów
4335
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1261619
paawoO grubo.
No chudo to już chyba nigdy nie będzie
paawoŁadnie tylko chwyt sztangi i łokcie do D.
Pewnie nie tylko to - siadam jak umiem, ciągnę jak umiem i wyciskam jak umiem. Nikt mnie nigdy tego nie uczył a na siłce(jak chodziłem) też nie było od kogo podpatrzyć.
...
Ekspert
Szacuny
1999
Napisanych postów
2999
Wiek
45 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
78076
Pięknie czołgu. Pięknie 
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No proszę, tez się musze nauczyć takie prostokąty na filmach wstawiać, jest jakaś appka do tego, czy to jakaś opcja na youtube¿ A ciężar taki, ze sobie tego nawet wyobrazić nie umiem i wcale na ciężki nie wygląda.
...
Ekspert
Szacuny
1999
Napisanych postów
2999
Wiek
45 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
78076
A, i drugi wygląda na zaliczenie w IPF! (chociaż ciężko wyczaić bo jakiś plaster na dupe Ci wjechał na początku filmu i tak już został 
)
)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening w późnym wieku ;-))
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
Następny temat
Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń
