Lordknaga blogo-galeria

MalyMati

Ja z b******a zamawiam do anglii tam 53 zl do 30 kg wiec nie ma tragedi

to jest jak za darmo, a czasem zaoszczedzic mozna tyle, ze masakra..

Dokladnie jeszcze mieli promo -15% na wszystko i mialem kod dodatkowo na 40 zl . Zamowilem za jakies 1500 zl nie dosc ze kolo 400 zl w kieszeni to zapas do konca roku %) a cenowo bija na leb konkurencje . Olimpa bialko 2.3 kg + 600g gratis wyszlo 133 zl , albo wpc treca 1500g 100 zl wiec darmo. Forma u cb dobra 2-3 tyg i beda juz widoczne znaczne zmiany

wrzuce cos swiezego z dzisiaj, pierwsze 2 foty na luzie, japone musialem zaslonic, bo zbyt urodziwy nie jestem a jeszcze pierwsze co jak rano robie fotki to juz w ogole








Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/26/2018 7:42:25 PM

waga kolo 111kg, ostatni tydzien mialem jakies przeboje z woda, zaj**iscie rozepchany brzuch, ale ostatnio cos puscilo, do tego jedno zeszlo to teraz przeziebienie mnie chwycilo, ale u mnie takie uroki redu, zawsze pod gorke

cisne dalej zostalo do wakacji jakies 45 dni.














Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/26/2018 7:43:46 PM

Dobrze jest. BF trzymany na przyzwoitym poziomie. Fajna sylwetka. Plecy najlepsza partia

Elegancko

bf oczywiscie bede obnizac hehe, imo moja najlepsza partia to barki, ale plecy powiem, ze w tym roku 'czuje' najlepiej podczas treningu, tutaj troche spuchniete, bo byly trenowane dzien przed, wieczorem, nogi tez podpuchniete, bo cardio sporo leci, i pewnie poleci z rozmiaru a wysoki jestem i ciezko na nie zap*****lam a problem mam z kolanem taki, ze czasem w ogole siadow nie moge robic(i tylnich i przednich) odkad zaczalem unikac wyprostow, troche mniej mnie ten staw nap*****la, no i naderwalem z pol roku temu kawalek klatki(prawy cycek) pod pacha, z tej strony z ktorej akurat pozuje, narazie nie rzuca sie to w oczy az tak, ale im nizszy bf tym gorzej imo to bedzie wygladalo, chociaz moze nie

Klasa jak zawsze .

Widac dziure w prawym cycu. Jak po tym wypadku z treningami klatki? Ciezar w dol? Zmiana cwiczen?

Taka dziurka w klacie przy klacie Michała Karmowskiego to jest nic