...
Napisał(a)
interwaly robilem 2x w zyciu- nie dla mnie, za gruby jestem i ogolem za ciezkie :D robie 6x50m tygodniowo, orbitrek albo bieznia, zwykle orbi, bo latwiej mi tetno utrzymac pomiedzy 120-140
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
dzisiaj rano naczczo 107.6kg ciagle do przodu
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 23/09/2018 18:29:27
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 23/09/2018 18:29:27
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
inne światło, bliższe fotki - zupełnie inaczej i lepiej się to prezentuje
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-23 18:48:44
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-23 18:48:44
...
Napisał(a)
jeszcze 13 dni i nie moge sie serio doczekac do konca tego wszystkiego,dobrego zarcia i zasluzonych wakacji
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
ostatnia prosta to najgorszy okres - wytrzymasz, będzie ok, a po wszystkim milki, oreo, pizza i co tam sobie zażyczysz
...
Napisał(a)
asnf - te rzeczy to pojda jako starter
amg - byly 3 rozne rzeczy i wszystko bylo si
dzisiaj byly przedostatnie nogi i trening w miare ok, wczoraj pull to k***a parodia nie trening, zj**any na maxa bylem fest hehe ale jakosjuz docisne.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 23/09/2018 18:56:33
amg - byly 3 rozne rzeczy i wszystko bylo si
dzisiaj byly przedostatnie nogi i trening w miare ok, wczoraj pull to k***a parodia nie trening, zj**any na maxa bylem fest hehe ale jakosjuz docisne.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 23/09/2018 18:56:33
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
Poprzedni temat
Predyspozycje a pierwszy start
Następny temat
23kg w 5 miesiecy
Polecane artykuły