SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lordknaga blogo-galeria

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31723

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 1317 Napisanych postów 10718 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 334356
ja juz siedze ledwo w fotelu a zaraz jade ze znajomym sesje jakas na pamiatke puknac na silke, samar tak odstaje ze chyba bede musial pas zalozyc - pierwszy raz od 5 lat chyba

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 1317 Napisanych postów 10718 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 334356
odpalilem w sumie nie tak duzo syfu , brzuch traga sie czuje wrzuce niedlugo fotki z sesji, nawet szejker sfd jest i mysle ze fotka zacna taki zestaw moja 2ga lepsza polowka mi kupila





Zmieniony przez - lordknaga w dniu 07/10/2018 15:09:31
3

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 573 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 219707
forma bardzo dobra! jaja się dzieją z tym sędziowaniem:/ smacznego świętowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17785 Napisanych postów 243038 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277844
Patrząc na foty to dziwni co sędziowie .

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 1996 Wiek 36 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 90468
Graty Lord za formę, o reszcie skoda pisać nawet! a teraz wypoczywaj i ładuj wszystkiego w opór hehe
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3240 Napisanych postów 39949 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 493501
gościu żyjesz czy nie? podaj wagę po tych wszystkich smakołykach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3758 Napisanych postów 4393 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 182044
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 1317 Napisanych postów 10718 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 334356
pare fotek z sesji, bede mial komplet, to wrzuce














dzieki za mile slowa i posty ale cos mi sie zj**alo i nie mialem powiadomek... wrzuce jakies fotki z wakacji jak bede mial troche czasu, pozniej dorzuce reszte z sesji waga na dzisiaj +/- 120-122kg wiec tak srogo nie polecialem jak 2 lata temu, zoladek nie trybi za dobrze i sie na maxa nie obzeralem hehe, do tego backpumpsy mam i siadow czy mc nie robie az sie nie ogarne, ogolem do konca roku na lajcie se bede zyl a pozniej sie zobaczy, pewno masa i jakas wycinka na wakacje


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/10/2018 15:24:13
3

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1004 Napisanych postów 2961 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73755
Karabiny jakie nabite na tych zdjęciach ... ładnie je podkręcili Hahah
Śmieje oczywiście . Zrobiłeś kozacka formę !!
1

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 1317 Napisanych postów 10718 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 334356
nabite,bo dzien przed (zawody) polecialo od ch**a ww prostych ledwo brzuch moglem utrzymac na fotkach bez koszulki, ktorych bedzie wiecej... 1/2 sesji na poczatku siedzialem pod sciana i pilem bodajze gatorade'a, bo czulem sie jak flak na kacu i kichy graly koncert hehe, pamiatka bedziena zawsze, podkrecal mi kumpel glownie swiatlo,mial nie dlubac przy rozmiarach itd i mam nadzieje,ze nie dlubal
2

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Predyspozycje a pierwszy start

Następny temat

23kg w 5 miesiecy

;