Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1261544
Dzień 23, 27-07-2017, Czwartek
Na plus: trening siłowy zgodnie z założeniami i zrobiony w czasie jakim chciałem,
w marszu plecy już trochę mniej doskwierały wiec planowane 4km zrobiłem,
dieta trzymana
Na minus Podczas marszu 30minut myśli typu "k***a jaki półmaraton skoro ty ledwo maszerujesz "
Próbowałem te rwania siłowe do konkursu ale plecy nie pozwalają. Z MC też się na razie wstrzymuję.
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
ruski czołg
Podczas marszu 30minut myśli typu "k***a jaki półmaraton skoro ty ledwo maszerujesz "
W jakim terminie masz ten półmaraton? Dzisiaj miałeś 25 stopni C, a niższa temp. plus żele energtetyczne, plus adrenalina - może Ci dać jakiegoś turboblasta
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-07-27 21:38:31