Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

ja sam znam multum takich przykladow jak podal pog... to jest wlasnie genetyka jeden moze wp******ic wiadro koksu i nie bedzie wygladal tak dobrze jak nawet inny na najmniejszej dawce, dochodzi ksztalt miesnia, jego maxymalna wielkosc jaka mozesz wbic, bo nawet z niewiadomo jakimi dawkami, kazdy gdzies ma granice, 99% wygladala na poczatku jak patyki, z czasem wszystko sie rozwija, jak wszystko w zyciu z reszta.

Póg mo thóin - nie odbieram Twojej wypowiedzi jako atak, dzieki za rozwiniecie kwesti.

Jak czytam opis o Twoim koledze z mojej branzy (IT) bez predyspozycji to zdaje sobie sprawe ze ten sport nie jest dla kazdego. Jesli rzeczywiscie bylo tak jak piszesz, gosc solidnie pracowal, a nie tylko o tym mowil, bo bomba kaloryczna (> 8 000 kcal) kazdego dnia + legit towar, nawet te smutne 0.5 g tescia e5d i brak efektow to jakis koszmar.

"Pamietaj, jak najmniejsze dawki i jak najbardziej to wykorzystać." + motyw o ksztalcie miesnia - zgoda, podstawa.

" i jak powiem Ci jak mało bierze to i tak by nikt nie uwierzył. " - Kiedys duzo filmikow na youtuba wrzucal Lee Priest z dawkami soku uwazane za male w licealnych silowniach

Pozniej chwalil sie ze korzystal z DNP, przeprowadzal sie do wynajetego mieszkania na kilka tygodni i wyrzucal wszystkie ubrania bo nic nie robil tylko lezal i sie pocil przez kilka tygodni. Trudno mi uwierzyc ze gosc uzywajacy DNP uzywa niskich dawek SAA. I pisze to tylko z psychologicznego punktu widzenia.

Punktem spornym jest tez definicha slowa "nieduzo". Zanim zostalem zbanowany z "dzienniki treningowe" sfd nasmiewalem sie z Przemka Gorynowicza, ktory na forach animala opisywal cykle skladajace sie z trenu, mastera, propa i bolda w jednym cyklu, na sfd piszac, ze owszem laduje 2-3 srodki ale jest to cos w rodzaju "baby cycle". W moim swiecie same uzywanie tych srodkow juz wyrzuca nas poza pojecie "lekkich cykli".

Jesli chodzi o przyklad z kiepska cera po metce versus ludzie od lat ostro ON bez problemow to swietny przyklad, spotkalem sie z tym przebierajac sie kilka lat obok Mikulewicza zanim jeszcze zostal slawny
Gosc nigdy nie mial problemow z cera, slowo daje!


Pozdrawiam


Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2017-03-28 11:05:42

wywiad z Lee Haneyem

galeria ośmiokrotnego Mr. Olympia w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ

Ole Kristian Vaga zwany 'Norweskim Wikingiem' 2 tygodnie przed zawodami Malta Diamond Cup 2017, kategoria ponad 100 kg




Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-05 21:35:47

Mahmut Irmak przeszedł na zawodowstwo. Debiut wśród prosów będzie miał miejsce 24 września na zawodach Asian Grand Prix 2017, w kategorii 212 (do 96 kg).

Jako amator w kategorii do 75/80 kg robił pogrom i sylwetką i formą, nie wiem czy zwiększenie wagi i kilkanaście kg to dobra decyzja w jego przypadku. Z drugiej strony jednak wchodząc na masę nigdy nie trzymał niskiego BF (nie liczę ładowań po zawodach gdzie waga zmienia się o sporo kg w ciągu kilku dni), więc może potencjał siedzi. Zobaczymy...





Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-08 22:32:26

i tak dlugo to trwalo zanim zostal pro, pamietam lata temu jak widzialem pierwszy raz jego fotki i forme to szczena mi opadla

Racja, wrażenie ogromne robił. Ostatni start miał w 2013 na AC. Na MŚ w 2012, gdzie wygrał kategorię do 75 kg, potem w open był czwarty, tuż za Markiem Olejniczakiem, który zwyciężył w najcięższej kategorii (ponad 100 kg). Dodatkowo dostał nagrodę za najlepsze pozowanie na zawodach.


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-08 22:50:12

Unikalny jest gościu, zapada w pamięć

Nicolas Vullioud 2 tygodnie przed Charlotte Pro 2017 ( 212 lbs)

Dziś taki natłok zawodów kulturystycznych,że te mniej znane u nas są w cieniu -wiadomo mistrzostw Polski IFBB.

Odbywają się także mistrzostwa Polski NAC-ten sam termin :)



Dziś odbywają się w USA ciekawe zawody Charlotte Pro 2017,

Nicolas-waga na wczoraj 211.9 funtów





Startuje tam takze Milas Sadek

On miał z tym duże problemy:tak pisze (automatycznie tłumaczone :) :


Ja to zrobiłem!
Wielu ludzi nie wierzyło, że mogę zrobić 212, ale ja! Ok, bardzo wiele cierpiałem, przeszłam przez to do diabła tam iz powrotem :), ale to jest mój problem, postanowiłem to zrobić i zrobiłem to! Robię gotyckie historie w języku angielskim