SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 242872

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 626 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21451
co teraz ma być dalej gęstoś czy co bo chyba czas rzeźbienia na lato nadchodzi

Beż bólu nie ma przyrostów ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922
Chyba jeszcze co najmiej jeden cykl Masowy

----->Patrz komu ufasz...<-----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 80688
Michail a bedzie nowy cykl masowy,czy jechac tym IV caly czas?

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29159
bedzie nowy.narazie jeszcze czekamy.


pozdro

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2241
Właśnie skończyłem cykl siłowy i mam pytankoczy teraz mam robić cykl II (regeneracje) czy zrobić sobie przerwę z siłką? Ile tygodni ma to trwać czy 1 tydzień wystarczy? i czy dalej brać kreatynę czy przestać i poczekac do cyklu VI?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922
Regeneracje 1 lub 2 tygodnie w zaleznosci od zmeczenia

----->Patrz komu ufasz...<-----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29159
Michail dlaczego sie nie odzywasz skoro odwiedzasz forum
Kiedy mamy sie spodziewac nowego cyklu?

pozdrawiam

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221
Witam panowie. Wlasnie skonczylem cykl 4, czy mam leciec 5 od jutra czy roic regeneracje przez tydzien bo cos mi przeszlo przez mysl, ze po 4 cyklu jest tydzien regeneracji?

Pozdro

Dan

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29159
zrób 1-2 tyg regeneracji w zaleznosci jak sie czujesz

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221
No ja sie czuje normalnie. Wiec chyba bede lecial jutro tym cyklem. Ale moze bedzie lepiej dac tydzien regeneracji hmmm..

Pozdro

Dan

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

..::Rzeźba::..

Następny temat

BMI

WHEY premium