Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-03-09 11:11:50
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pewnie się ucieszy, że 22-24 kwietnia, znów Toruń za pół ceny, ostatnio był w październiku, czyli można pojeść w knajpach 50%taniej
Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-03-09 11:11:50
Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-03-09 11:11:50
...
Napisał(a)
Powiem wam szczerze, ja mam teraz 1200 kcal, on prawie 3000kcal, prawdopodobienstwo jest wieksze u mnie, ze sie zlamie
...
Napisał(a)
Gdyby to tak działało, to przy 4000 kcal trzymałbym się założeń w 110%. A się nie trzymam.
...
Napisał(a)
Chodzi o prawdopodobieństwo, na logikę, jak człowiek najedzony to szczęśliwy, jak głodny, smutny i bardziej skłonny do czita
...
Napisał(a)
kerad37Ja tu wchodzę tylko dla rozrywki.
Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2016-03-09 10:29:59
a tej ci tutaj dostatek
to już taka tradycja: wejść, zobaczyć, co znów Dideek spierdeńczył i można iść dalej. Spełnienie dnia
2
...
Napisał(a)
Fitneska, trzymaj miche to bedziesz wyglądać jak ta pani ;) chociaż u niej to może i dodatki szły.
...
Napisał(a)
Sevenload92Didek, a może Ty powinieneś zostawić fitnesce ten dziennik i pozwolić jej go prowadzić samego przez jakiś? Wydaje mi się, że wtedy trochę się ogarniesz, bo nie będzie miał Ci kto przyklaskiwać takich wyskoków żywieniowych.
Mistrzostwo świata
Nie robię wyrzutów, natomiast - wczoraj poszedł czit z inicjatywy Fitnesski. Ja nie planowałem, heh.
Ja miałem rozpisaną dietę na cały dzień i zero problemu, żeby ją utrzymać.
Obstawiam, że część tutaj myśli, że tylko ja wczoraj pojadłem. To nie prawda
Na ten moment zero problemów z trzymaniem miski. No, może troche w dni LC.
Wczoraj mówiąc szczerze bym wolał tą dietę trzymać, na początku byłem sceptycznie nastawiony do oszukanego popołudnia, ale nie chciałem sprawiać przykrości dziewczynie
A ten poklask - coś może w tym jest. Tyle, że kiedy np. Fitnesska poczituje, to tutaj nic nie pisze, a jak ja pojem z nią to ruszam ten temat, zwyczajnie.
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Poprzedni temat
Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- ...
- 268
Następny temat
Dieta IF do sprawdzenia
Polecane artykuły