PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

Ja wiem, ale niestety u mnie sa tylko takie supermarkety jak Lidl,Knauf.Tesco,biedronka szukałem w nich, ale niestety nic nie znalazłem. Chyba galaretka pójdzie z herbatek owocowych

Przecież nie musisz kupować gotowej galaretki, wystarczy żelatyny i tak jak pisał łodzianin np napój zero

https://www.sfd.pl/Galaretka_Coca_Cola_Low_Carb-t728149.html
https://www.sfd.pl/Galaretka_owocowa_0_ww-t879827.html 

dostałam kielbase od dziadka, podobno mięso z sarniny :) i tak mysle, jak tu liczyć macro z tego, ktos ma pomysł? bo pewnie obróbka wędzenia tez ma wpływ na to wszystko... wiem wiem zawracam tylko głowe takimi pytaniami :D

Niezawracaj sobie tym głowy, po prostu zjedz ze smakiem, na zdrowie

Pomyliłem się. Przepraszam


Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-12-20 19:30:42

FiQus

Pomyliłem się. Przepraszam



Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-12-20 19:30:42

Wybaczam

Akcja redukcja.
Sosiwo na bazie przyprawy do sałatek Knorra, jogurtu naturalnego i odrobiny niesłodzonego koncentratu raczej nie powinno wpłynąć na ostateczne wyniki, stosując to 2-3 razy w tygodniu?


Zmieniony przez - 3xurdiax w dniu 2015-12-22 12:49:27

Nie powinno

Cześć, od stycznia zwiększam kaloryczność mojej diety do +4000kcal. Chciałbym wrzucić na śniadanie 1500kcal. Próbowałem już zjadać wielkie omlety i zapiekanki, jednak trudno jest wszamać 1500kcal suchego omleta. Moglibyście mi pomóc? Myślałem o jakimś omlecie/naleśniku ect. i do tego popić shakiem.
Proszę o pomoc i pozdrawiam.

P.S wcześniej zjadałem na śniadanie omleta 700kcal bez problemu, ale tego samego, tylko w dużo większych proporcjach bardzo ciężko było pochłonąć.