delfinka
przy 4 treningach siłowych 3 dni są wolne, więc sporo czasu 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
127
Napisanych postów
10723
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
139371
...
Napisał(a)
noora7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
346
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6560
hmm, jak to łatwo i przyjemnie brzmi 
ale doszłam do tego samego wniosku, że te trzy dni są jak najbardziej do zagospodarowania i będę probować to jakoś połączyć. Dwóch godzin w półmaratonie w najbliższym czasie i tak na pewno nie złamię, ale nad dychą mogę pracować ...
Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-21 23:51:25
ale doszłam do tego samego wniosku, że te trzy dni są jak najbardziej do zagospodarowania i będę probować to jakoś połączyć. Dwóch godzin w półmaratonie w najbliższym czasie i tak na pewno nie złamię, ale nad dychą mogę pracować ...
Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-21 23:51:25
Robię formę na lato... ale następne ;)
http://www.sfd.pl/DT_noory-t1024218.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
127
Napisanych postów
10723
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
139371
hmm no łatwe nie, ale przyjemne tak jak się robi to co się lubi i to co sprawia radość to wszystko da radę
w tych przygotowaniach jednak sporo treningów biegowych odpuściłam
jak lubisz biegać to spokojnie da radę połączyć
jak się robi to co się lubi i to co sprawia radość to wszystko da radę w tych przygotowaniach jednak sporo treningów biegowych odpuściłam
jak lubisz biegać to spokojnie da radę połączyć
...
Napisał(a)
atraMento
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
8999
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
79738
Dobry! Nadrobilam juz wszystkie odcinki Prawa Agaty z nowej serii i nie wiem co dalej.
"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html
...
Napisał(a)
julinka39
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1894
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
41219
Hej, a co spac nie możesz?
Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-04-22 05:55:49
Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-04-22 05:55:49
...
Napisał(a)
kessik
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8880
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
71682
cześć
Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami
Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html
dziennik pierwszy podsumowanie s. 24
http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html
a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1894
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
41219
Hej, co tam Twoja mała nawywijala? Ja że swoją średnia byłam tak co najmniej raz w tygodniu na dywaniku :(
...
Napisał(a)
ilomi
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
3520
Wiek
48 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
52578
hej:) a moja od feriii nie przechodziła całego tygodnia bez zadnej nieobecności...ja nie wiem jak ona przejdzie dalej,a teraz pisze próbne egzaminy (druga klasa) i ma na to wyrąbane.:(:(
Poprzedni dziennik:http://www.sfd.pl/DT_ilomi-t1046928.html
...
Napisał(a)
gosikmyszek
Ekspert
Szacuny
301
Napisanych postów
1182
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90641
Hej!
Moja córa też ostatnio daje mi popalić, ale ona już do gimnazjum chodzi. Szkołą w ogóle się nie przejmuje twierdzi że przecież są gorsi od niej, byle zdać. A do liceum by chciała się dostać za 2 lata. Nie dociera, można sobie mówić tłumaczyć i nic..
Moja córa też ostatnio daje mi popalić, ale ona już do gimnazjum chodzi. Szkołą w ogóle się nie przejmuje twierdzi że przecież są gorsi od niej, byle zdać. A do liceum by chciała się dostać za 2 lata. Nie dociera, można sobie mówić tłumaczyć i nic..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
3520
Wiek
48 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
52578
to samo mam...moja tez w drugiej gimnazjum..
Poprzedni dziennik:http://www.sfd.pl/DT_ilomi-t1046928.html
Poprzedni temat
Malutka się dokształca ; )
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- ...
- 305
-
