[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

Delfi długo śpisz

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

delfinka
markoto 6:40 dzwoni budzik, ale z drzemkami to o 7 się zwlekam

tak samo.
Acz dzisiaj się obudziłam o 7:47

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

to bym chyba byla zombie jak bym szla spac o 1, wczoraj poszlam o 24 i nie umialam sie obudzic o 6:30

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

no tylko potem w weekendy muszę odsypiać i czasami się uda zrobić drzemkę z 30 min przed siłownią

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

wszystko przez włosy

jak miałam długie to umyłam i w mokrych szłam spać, a teraz codziennie trzeba je wysuszyć, ułozyć no i wychodzi jak wychodzi

niech już odrosną

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

juz nie pamietam kiedy udalo mi sie odespac na weekend zawsze ktos mnie obudzi o 6-7

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

Ja w weekendy za to nie mogę spać... W piątek i w sobotę zasypiam najwcześniej przed 3 i muszę budzik nastawić żeby nie spać do południa... A później przez cały tydzień chodzę jak zombie

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

zabiłabym

no i potem jak nie odeśpię w weekend, bo coś to kolejny tydzień jest już trudny

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ponoc najzdrowiej jest dzien w dzien klasc sie i wstawac o tej samej porze:D

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Preria, bzdura! ;P

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Malutka się dokształca ; )

Następny temat

Temat: FIBO z perspektywy ActivLab - Nie było Cię? Żałuj - Sprawdź dlaczego !

Polecane artykuły

[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D

Ladies SFD

Malutka się dokształca ; )

Temat: FIBO z perspektywy ActivLab - Nie było Cię? Żałuj - Sprawdź dlaczego !

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Jakie ćwiczenia zamiast martwego ciągu?

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?