[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D

Jur ... my tu chyba własnie dążymy do tego, aby móc jeść i wyglądać tak samo dobrze;)

Jur masz ciężkie kości

nikt tutaj nie rozumie, że to jest wk*** poznawczy, a nie estetyczny :) I mnie nie o wygląd chodzi, tylko o zasadę. Że jak się robi zgodnie ze sztuką, to efekt powinien być przewidywalny.

jur, popadasz trochę w paranoje. I nie wiem czy to takie rozsądne obniżać tak węglowodany. Mozesz sobie zaszkodzić.
My niestety nie rozwiążemy ani nie dopomożemy w Twoim problemie.

Jur, ja rozumiem o co Ci chodzi. Może napisz do Bziu czy Martucci albo faftaq'a na priv?

Albo poczekaj do Opola - w końcu Bull Ci załatwił konsultacje z p. Ślicznym

kaszko - to od Saidy są makra, ja ich sama nie obcinałam. No hexe mnie rozumie :) Tu SERIO, serio, nie chodzi o 6 pak i dupkę na lato. Ja siebie lubię, jest ok i nie mam powodów do marudzenia. Chodzi DOSŁOWNIE, tylko o to, że to, co wg. całej mojej dostępnej wiedzy powinno działać - nie działa. I mnie to kurza, bo wydawało mi się, że mniej więcej rozumiem te zasady rządzące pracą nad sylwetką.

Jur chciałaby być bikiniarą z natury

Zresztą chyba wiesz, że głodówka przynosi jednak u Ciebie rezultaty - obniża wagę

Set tez ma problem zastoju:/ ja poki co poszlam w dol,wie nie narzekam,ale tez boje sie dojsc do sciany. Mysle ze wtedy dla zdrowia psychicznego polubie ten mur. Waga nie jest wyznacznikiem,teraz waze wiecej o 4kg niz przed slubem a wymiary mam identylko bo wlazlam w suknie slubna

istnieją też hormony...które mieszają...