majkelw0w
lol, myslalem ze gorzej bedzie wygladac te wiosło, ale jak na taki ciezar jest spoko :D
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
147
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
23633
...
Napisał(a)
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
Jak zobaczylam Twoja wypiske to od razu mi sie orzypomnialo moje 'ladowanko' po zawodach ;)
Cukiernia, obiad, lody+slodycze ;D
Masakryczna bomba kcal :D
To byly czasy. Moze gdybym wtedy nie zrezygnowala z treningów wtedy to nie musialabym zrzucac wszystkiego w kilka miesiecy tylko max tydzien tak jak Ty ;) Takie podejscie mi sie podoba. Odpoczyyyywaj ;)
Cukiernia, obiad, lody+slodycze ;D
Masakryczna bomba kcal :D
To byly czasy. Moze gdybym wtedy nie zrezygnowala z treningów wtedy to nie musialabym zrzucac wszystkiego w kilka miesiecy tylko max tydzien tak jak Ty ;) Takie podejscie mi sie podoba. Odpoczyyyywaj ;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21629
Napisanych postów
30857
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871343
Piotrek, nie chcę Cię wkvrwiać, ale może już sam widziałeś... Regulamin debiutów WBBF, dzisiaj dodane na FB:
8. KATEGORIE
1. [...]
2. Kulturystyka mężczyzn – Juniorzy kat. OPEN (do 23 lat – decyduje data urodzenia)
8. KATEGORIE
1. [...]
2. Kulturystyka mężczyzn – Juniorzy kat. OPEN (do 23 lat – decyduje data urodzenia)
...
Napisał(a)
SebastianMielecki
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Jeśli to prawda to organizacja na najwyższym poziomie.
...
Napisał(a)
Szmexy
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
majkelw0wlol, myslalem ze gorzej bedzie wygladac te wiosło, ale jak na taki ciezar jest spoko :D
Hehe :) dzięki, też myślałem że gorzej wyglądało ^^
Doris.KJak zobaczylam Twoja wypiske to od razu mi sie orzypomnialo moje 'ladowanko' po zawodach ;)
Cukiernia, obiad, lody+slodycze ;D
Masakryczna bomba kcal :D
To byly czasy. Moze gdybym wtedy nie zrezygnowala z treningów wtedy to nie musialabym zrzucac wszystkiego w kilka miesiecy tylko max tydzien tak jak Ty ;) Takie podejscie mi sie podoba. Odpoczyyyywaj ;)
Hehe :D ja bym nie potrafił zrezygnować z treningów, kocham to za bardzo :D a więcej kcal = więcej energii = większa motywacja do treningu i większa moc, dlatego jak miałem okresy kiedy nie trzymałem michy stałem w miejscu jak chodzi o BF, bo proporcjonalnie rosła też aktywność ^^
"Odpoczywam" :D
prz1993Piotrek, nie chcę Cię wkvrwiać, ale może już sam widziałeś... Regulamin debiutów WBBF, dzisiaj dodane na FB:
8. KATEGORIE
1. [...]
2. Kulturystyka mężczyzn – Juniorzy kat. OPEN (do 23 lat – decyduje data urodzenia)
Tak, wiem już od czwartku czy piątku ;)
SebastianMieleckiJeśli to prawda to organizacja na najwyższym poziomie.
Tak, to prawda. Konkretny burdel
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, wyszykujesz się za rok jeszcze w lepszej formie.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
SebastianMieleckiNie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, wyszykujesz się za rok jeszcze w lepszej formie.
No kiedyś tam wyjdę gdzieś :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
Piter witaj w kluuubie ;D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
Doris.KPiter witaj w kluuubie ;D
No Cześć :D
Wrzucam trochę fot swojego żarcia, które zgromadziłem przez ostatnie dni xD wczorajszy dzień był najlepszy, bo 4 posiłki wyglądały jak desery, a piątym posiłkiem była pizza :lol: every meal is a cheatmeal xD dziś z kolei będzie 4x kura :D no i na początku foto po teningu klaty i trica, klata coś w końcu ruszyła ostatnimi czasy :) także coś tam trenuje, ale bardziej jem xD aaa no i przez ostatnie dwa dni zjadłem aż 220g mięsa :lol:
Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-03-05 10:52:08
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Ładnie sobie dogadzasz.
Poprzedni temat
Srubex - NO PAIN NO GAIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- ...
- 217
-
Następny temat
relakz - Road to HeavyWeight
