Hannah00serek wiejski z białkiem ..? takie cudajakoś ciężko mi to sobie wyobrazić , bo serek wiejski ma sporo soli w sobie , czy Ty masz jakies inne bez ?
![]()
kazdy wiejski ma sół tylko co w niej złego? u osób aktywnych sól jest niezbędna. Przestrzega się przed nią kowalskich co jedzą konserwy, fast foody, chipsy i tyłka nie ruszają. Oni jej mają sporo i tracą jej znacznie mniej niż sportowcy/osoby aktywne. W izotonikach typu powerrade też macie sód
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
CHyba że chodziło jak sól smakuje z odżywką białkową
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Nabiał wam nie służy bo laktoza ma dość duże cząsteczki które jak mamy mało laktazy(enzym trawiący) to przechodzi do jelit nie strawiona. Tam gromadzi wodę i gnije. Mamy wzdęcia, gazy, bądź też zwolnienie blokady w wc
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)