Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

Hannah00

serek wiejski z białkiem ..? takie cuda jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić , bo serek wiejski ma sporo soli w sobie , czy Ty masz jakies inne bez ?

kazdy wiejski ma sół tylko co w niej złego? u osób aktywnych sól jest niezbędna. Przestrzega się przed nią kowalskich co jedzą konserwy, fast foody, chipsy i tyłka nie ruszają. Oni jej mają sporo i tracą jej znacznie mniej niż sportowcy/osoby aktywne. W izotonikach typu powerrade też macie sód Jak ktoś unika soli a sporo się poci, pije, jest aktywny to paradoskalnie będzie trzymać więcej wody niż jej używając. Bo jak organizm jej potrzebuje a w/w warunkach potrzebuje, to wzrasta poziom aldosteronu. Przez co w wydalanym moczu nie ma sodu(normalnie jest dużo - im wiecej go spożywamy tym więcej go w nim jest), nerki spowrotem ściągają sód do organizmu i wraz z nim gromadzi się woda, przy okazji obniża się poziom potasu.

CHyba że chodziło jak sól smakuje z odżywką białkową

Nabiał wam nie służy bo laktoza ma dość duże cząsteczki które jak mamy mało laktazy(enzym trawiący) to przechodzi do jelit nie strawiona. Tam gromadzi wodę i gnije. Mamy wzdęcia, gazy, bądź też zwolnienie blokady w wc a całemu temu procesowi złego trawienia tego cukru, gromadzenia wody i gnicia w jelitach, wydzielają się związki, baterie które działają szkodliwie na organizm. Stąd częste złe samopoczucie czy lekka retencja, opuchlizna(mgiełka) po nabiale.

Tested_UNS-TEAM

CHyba że chodziło jak sól smakuje z odżywką białkową .

Tylko i wyłącznie o to połączenie słodkie + słone - jakoś tego nie czuję

Z nabiału to ja jedynie preferuję ser twarogowy do niedzielnego ciasta :D

Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-01-18 12:20:51

Twarożek to tylko ze słodzikiem i cynamonem Mama kiedyś robiła makaron z serem właśnie canonem i cukrem. Mmmm <3

Hannah00

Tested_UNS-TEAM

CHyba że chodziło jak sól smakuje z odżywką białkową .

Tylko i wyłącznie o to połączenie słodkie + słone - jakoś tego nie czuję

Ja nie czuję tam nic słonego

Iccana

Hannah00

Tested_UNS-TEAM

CHyba że chodziło jak sól smakuje z odżywką białkową .

Tylko i wyłącznie o to połączenie słodkie + słone - jakoś tego nie czuję

Ja nie czuję tam nic słonego

Może kupiłaś ten z truskawkami to się nie dziwie że słonego nie czuć

Nie nie , ja się diety trzymam , dobrze o tym wiesz Poprostu przed jedzeniem zawsze go słodzę słodzikami, więc nie wiem czy jest słony czy nie

Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-18 16:40:05

Jeszcze jest a przynajmniej kiedyś był z miodem - z tego co pamiętam to on też słony nie był:D

Narobili różnych wersji teraz , ale żadnego nie jadłam , jakoś wole swoją wersję

Iccana

Narobili różnych wersji teraz , ale żadnego nie jadłam , jakoś wole swoją wersję

Wszystko co swoje zdecydowanie lepiej smakuje dlatego ostatnio tak często sięgam po przepisy kulinarne ;)