SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Loża Szyderców - spam post Senior SFD

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 517308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6536 Napisanych postów 36052 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679998
Pippin99
Marcin Gortat podpisał na dniach swój najlepszy kontrakt w karierze (60 milionów dolarów za 5 lat), w filmie poniżej od 4:15 jest pokazane trochę jego treningu na siłowni. Niedawno widziałem też zdjęcia domu Michaela Jordana wystawionego na sprzedaż - w środku był gym jak z folderu.





Obecnie to w sumie nie mam jak oglądać NBA. Ale w czasach ogólniaka i studiów to była gra zespołowa, którą się faktycznie pasjonowałem. Trening siłowy w koszykówce, ale też i w innych grach zespołowych, za oceanem jest o wiele bardziej doceniany i rozwinięty niż w Europie. Chociaż w ostatnim dziesięcioleciu się to coraz bardziej upodobniło. Są jednak nadal pewne różnice - ale to temat na książkę a nie posta na forum. jak kogoś bardziej to interesuje to polecam przejrzenie netu pod kątem materiałów szkoleniowych udostępnianych przez coach'ów NCAA. Niestety części ćwiczeń nie jesteśmy w stanie powielić, bo brakuje specjalistycznego sprzętu na ogólnych siłowniach. A niektóre urządzenia lub dodatki do standardowych maszyn są bardzo zaskakujące ale i pomysłowe. Świat cały czas idzie do przodu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10125 Napisanych postów 30466 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729231
Tak to bywa podczas przygotowań do wyjścia na scenę podczas zawodów kulturystycznych.....:)
Sapri 2014...


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ten na pierwszej fotce na scenę wyszedł chyba na miękkich nogach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10125 Napisanych postów 30466 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729231
To jest ten sam zawodnik na obu zdjęciach..:)
Zreszta wygrał swoją kategorię...Xisco Serra z Hiszpanii....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Giaurnemo
Ten na pierwszej fotce na scenę wyszedł chyba na miękkich nogach

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
Coś dla leniwych ludzi



Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6536 Napisanych postów 36052 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679998
Jak trzeba być głupim, żeby coś takiego sobie zrobić. Masakra.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Eeeeeeeeeee na 100% wolałbym chodzić z dużym brzuchem, niż z takimi "mięśniami" LOL - Nightngal nie potrafię odpowiedzieć na Twoje pytanie :D Nie znam takiej skali.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
palant za którym ludzie się oglądają ,on mysli że go podziwiają ,a ludzie patrzą na niego z pożałowaniem,bo rzadko mozna spotkac takiego pajaca
z resztą takich osiłków jest wiecej ,nie tylko tych na syntholu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1070 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6595
wszystko co nienaturalne wyjdzie kiedys tym ludziom bokiem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa

Następny temat

Magic_32 - Przemiana 2012

forma lato