Pippin99Marcin Gortat podpisał na dniach swój najlepszy kontrakt w karierze (60 milionów dolarów za 5 lat), w filmie poniżej od 4:15 jest pokazane trochę jego treningu na siłowni. Niedawno widziałem też zdjęcia domu Michaela Jordana wystawionego na sprzedaż - w środku był gym jak z folderu.
Obecnie to w sumie nie mam jak oglądać NBA. Ale w czasach ogólniaka i studiów to była gra zespołowa, którą się faktycznie pasjonowałem. Trening siłowy w koszykówce, ale też i w innych grach zespołowych, za oceanem jest o wiele bardziej doceniany i rozwinięty niż w Europie. Chociaż w ostatnim dziesięcioleciu się to coraz bardziej upodobniło. Są jednak nadal pewne różnice - ale to temat na książkę a nie posta na forum. jak kogoś bardziej to interesuje to polecam przejrzenie netu pod kątem materiałów szkoleniowych udostępnianych przez coach'ów NCAA. Niestety części ćwiczeń nie jesteśmy w stanie powielić, bo brakuje specjalistycznego sprzętu na ogólnych siłowniach. A niektóre urządzenia lub dodatki do standardowych maszyn są bardzo zaskakujące ale i pomysłowe. Świat cały czas idzie do przodu.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!