Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć kalistenikę. I moje pytanie jest następujące: czy plan poniżej jest ok?

Dzień A:
Pompki 4x
Przysiady 4x
Brzuch

Dzień B:
Bieganie
Podciąganie na drążku

Poniedziałek- A ,wtorek -B ,środa -A ,czwartek -B ,piątek -A ,sobota -B ,niedziela- wolne.

...

Ortank

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2146

tak z czystej ciekawosci pytam anubis84 zdazylo sie kiedys ze nie znales odpowiedzi na jakies pytanie ?:)

[*]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak nie znam to się nie wypowiadam, albo sam szukam w necie jeśli czegoś nie wiem i się dokształcam i wtedy jak coś znajdę to zacytuje

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dcd96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6796

Dobra dzięki :)

A czy można zażywać https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html razem z antybiotykiem amoksiclav ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ja nie widzę problemu, ale jak masz takie problemy z barkiem raczej nie pomoże, profilaktycznie jeszcze jeszcze.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dcd96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6796

Będe miał teraz rehabilitacje 30, to w celu wyleczenia strzelających stawów, ponieważ lekarka mi gadała, że szybko rosnę i mam sobie kupić glukozamine, więc wybrałem takie coś, a i pewnie na bark też minimalnie wspomoże :D

...