ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

Paweł może nie od razu nagonka,ale oblukaj sobie art na potreningu pod tytułem ''Co jeść na śniadanie,gdy żar leje się z nieba''

to wzmianka, jak sądzę z racji tego by był opn naturalneijszy i mniej przetworzony, dla podkreślenia że warto pełnoziarnisty na zakwasie niż orkiszowy z dodatkiem zwykłej mąki pszennej na drożdżach

Odradzam tą kawę... po piciu Lavazzy, Davidoffa, czy chociażby Tchibo Espresso Milano Style ta jest wyjątkowo niesmaczna, wodnista, po prostu bez sensownego smaku.

Cześć, nie wiem czy to dobry dział, ale chciałem zapytać o napoje zero. Czy jeśli piję codziennie 4l czystej wody to czy mogę wypić np. 2l napoju zero + 2l wody? Słyszałem, że nie można zastępować wody napojami zero. Jeśli to prawda to prosiłbym o wyjaśnienie dlaczego.

Jeśli chodzi o wpływ np na redukcje to nie powinno być różnicy tylko tyle że jest to niezdrowe i ludzie odradzaja bynajmniej tyle wyczytałem na ten temat ;P ja też piłem po 2l coli ale kupiłem ten mr big do wody i super sprawa

bynajmniej to nie przynajmniej, nauczcie się wreszcie.

Witam serdecznie. Mam jedno szybkie pytanie. Dietę układam na podstawie wyniki BMR np z potreningu, czy z tego drugiego wyniku dużo wyższego. Pozdrawiam!

nie bierz pod uwagę kalkulatorów - w ogóle, masz wzory jak to policzyć - w postach podwieszonych.

To, że napoje zero są niezdrowe to wiedziałem - wystarczy spojrzeć na skład. Jednak skutecznie hamują chęć na słodkie, a bąbelki wypełniają żołądek i nie czuje się ssania między posiłkami. Chodziło mi o to czy można je wliczyć w część "dziennego zapotrzebowania na płyny". Nikt nie wyraził sprzeciwu, więc rozumiem, że można :) btw. o tym mr. big też myślałem, bo przydałby mi się również do kilku przepisów z działu kuchnia :) Pozdrawiam

Zmieniony przez - kamos1602 w dniu 2014-06-14 16:56:03

Koniu151

nie bierz pod uwagę kalkulatorów - w ogóle, masz wzory jak to policzyć - w postach podwieszonych.

Ok dzieki. A możliwe jest że róznica wynosi aż 900kcal bo z podwieszonego wyszło mi 3tys, a na potreningu aż 3,9tys. Aktywność 4x w tyg.