dam27

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

606

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko xxx

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2023 (18:44)

Data rejestracji 08.01.2013 (19:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady witam. za mną redukcja od marca. od 2 tyg powoli podnoszę kalorie. jednak długo trwa już deficyt. stąd decyzja o przerwie. proszę o poradę bo trochę martwi mnie skóra na brzuchu. czy jest się czym martwić? to jest sadło czy już obwisła skora?w	6	2022-11-17 17:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2022-11-17 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2022-11-17 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-06-14 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-06-14 16:44