zachowanie

[...] dostarczył wielu emocji sportowych, ale po zakończeniu zawodów głośno zrobiło się także o wydarzeniach poza sceną. W centrum dyskusji znalazł się Martin Fitzwater, którego zachowanie podczas ceremonii wręczania nagród i po zawodach wywołało falę krytyki w środowisku kulturystycznym. Do sprawy odniósł się również były zawodnik IFBB Lee Priest. [...]

Minęło kilka dni od zakończenia Arnold Classic 2026, ale emocje wokół wydarzeń z finału wciąż nie opadły. Jednym z najgłośniejszych tematów po zawodach było zachowanie Martina Fitzwatera, który po ogłoszeniu wyników okazał wyraźne niezadowolenie z czwartego miejsca. Teraz zawodnik przerwał milczenie i opublikował oficjalne przeprosiny. [...]

Częstość występowania stanu przedcukrzycowego wśród nastolatków wzrosła ponad dwukrotnie w ciągu ostatnich 20 lat i obecnie dotyczy około 40% młodzieży z otyłością. Cukrzyca typu 2 rozpoczynająca się w młodości, której częstość występowania również wzrasta, prowadzi do powikłań mikronaczyniowych w ciągu pierwszych 20 lat po rozpoznaniu u około 80% [...]

[...] Zupełnie inaczej przedstawia się kwestia testosteronu wolnego, nie związanego z SHBG. Badania sugerują korzystne działanie endogennego i egzogennego testosteronu na zachowanie i funkcje poznawcze. Celem badania było określenie behawioralnych i poznawczych różnic między płciami oraz analiza skutków długotrwałego niedoboru androgenów u [...]

[...] State Athletic Commission, a jego wynagrodzenie za walkę zostało wstrzymane. Został ukarany za popełnione naruszenia, w tym uderzenie przeciwnika po walce, niesportowe zachowanie i trafienie przeciwnika, który był pod “opieką” sędziego. Po całym zdarzeniu Chatman przeprosił rywala i napisał, że bardzo żałuje tego co zrobił. [...]

[...] nową i jednocześnie silniejszą oraz większą tkankę, która jest w stanie sprostać obciążeniu narzucanemu podczas treningu. Dostarczane wraz z dietą proteiny pozwalają na zachowanie dodatniego bilansu azotowego w organizmie, co jest warunkiem koniecznym do przeprowadzenia procesu syntezy nowych białek. Jego efektem jest natomiast większa [...]

Integracja nowoczesnych odżywek do diety roślinnej oferuje łatwy sposób na wzbogacenie jadłospisu w kluczowe składniki odżywcze, pozwalające na zachowanie dobrego samopoczucia i energii niezbędnej do codziennych aktywności. Wprowadzenie tych innowacyjnych produktów do codziennego menu jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na wysokiej jakości [...]

Kreatyna jest związkiem zbudowanym z fragmentów 3 aminokwasów. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Można ją też podawać w postaci suplementów diety (np. kreatyna w kapsułkach, w proszku itd.). W ciągu doby z moczem tracimy ok. 2 g kreatyny. Zasoby kreatyny odtwarzane są dwiema drogami. Mniej więcej połowę kreatyny [...]

[...] produktem o dużym potencjale kulinarnym i dietetycznym. Choć wyglądem przypomina klasyczną mąkę pszenną, jej właściwości fizykochemiczne, profil makroskładników oraz zachowanie w kuchni są całkowicie odmienne. Podsumowanie Mąka kokosowa to produkt, który zasłużenie zdobywa stałe miejsce w nowoczesnej kuchni. Dzięki unikalnemu profilowi [...]

Mówi się, że regularne ćwiczenia fizyczne są niezbędne dla człowieka. Obecnie specjaliści w wytycznych WHO sugerują nawet, by zwiększyć ilość umiarkowanego wysiłku (np. aerobowego) do 300 minut tygodniowo (lub zamiast tego zastosować 150 minut intensywnego treningu tygodniowo). WHO zaleca co najmniej 2 x w tygodniu trening siłowy (lub inne [...]

Wydaje się, iż testosteron jest bronią obosieczną. Krótkoterminowo, do przelotnej przygody, romansu, znajomości - kobiety wybierają mężczyzn mających wyższe stężenie testosteronu. Twarze, na których androgeny „odcisnęły swoje piętno”, są bardziej atrakcyjne dla pań. Jednak, gdy szukają partnera na wiele lat, preferują młodszych partnerów, którzy [...]

[...] Training” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4042567/ T. Szczęsna i wsp. „Wpływ wiedzy żywieniowej, edukacji oraz sytuacji materialnej na preferencje pokarmowe i zachowanie zywieniowe studentów akademii rolniczej zamieszka³ych w akademiku” http://www.phie.pl/pdf/phe-2005/phe-2005-1-030.pdf [...]

Aktualizacja i korekta redakcyjna oryginału 2024-11-06 Pizza to jedno z najpopularniejszych dań na świecie, które pojawia się na stołach zarówno jako posiłek codzienny, jak i jako danie na specjalne okazje. Jednak ile kalorii naprawdę zawiera pizza i od czego zależy jej wartość kaloryczna? W artykule tym omówimy kaloryczność pizzy w zależności od [...]

[...] metabolicznej. Gdy otoczenie staje się zbyt gorące, mechanizmy utrzymujące tę równowagę zostają poddane znacznemu obciążeniu, a organizm musi rozpocząć intensywną walkę o zachowanie homeostazy cieplnej. W czasie fali gorąca kluczowe znaczenie mają: systematyczne picie płynów z dodatkiem elektrolitów, przebywanie w cieniu, ograniczenie wysiłku [...]

Dlaczego sposób żywienia dzieci ma kluczowe znaczenie dla ich rozwoju? Dzieci rosną szybko, a ich organizm każdego dnia potrzebuje składników budulcowych, energetycznych i ochronnych, by rozwijać się prawidłowo. Mózg, kości, układ odpornościowy, a nawet emocje – wszystko to zależy od tego, co dziecko je. Żywienie wpływa nie tylko na wzrost, ale [...]

[...] typu I oraz II. Użytkownicy SAA bardzo często sięgają po białka serwatkowe. A dla naukowców wcale nie jest oczywiste, iż to „inne” wspomaganie może mieć wpływ na zachowanie! Wyciągną błędny wniosek, iż to białka serwatkowe lub kreatyna powodują wahania nastroju, agresję, depresję, manię czy uszkodzenia nerek lub wątroby. Tak samo [...]

Żyjemy w świecie ułudy, fałszu i oszustwa. Kiedyś życie było znacznie prostsze, nie istniały zabiegi chirurgii plastycznej, nie dało się łatwo skorygować wyglądu ust, nosa, policzków, pośladków, wygładzić zmarszczek, odessać tłuszczu. Na dodatek stosowanie makijażu było ograniczone, a środki do jego wykonania były prymitywne.  Podsumowanie [...]

[...] że zarówno diety niskotłuszczowe, jak i wysokotłuszczowe, wykazują podobny wpływ na utratę masy ciała, całkowitą i trzewną utratę tłuszczu (tłuszcz wisceralny) oraz zachowanie beztłuszczowej masy ciała. W jednym z badań oba rodzaje diety charakteryzowały się niskim spożyciem tłuszczów nasyconych i pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym [...]

Ćwiczenia w cieple powodują znaczne straty wody i elektrolitów w wyniku pocenia się. W ekstremalnych sytuacjach odwodnienie może nawet zabić. Zdarzały się przypadki śmierci osób uczestniczących w selekcji do jednostek specjalnych (np. SAS). Wyniki: alkohol we wszystkich grupach wiekowych był siódmą przyczyną śmierci (lub uszczerbku na zdrowiu) w [...]

Konserwacja żywności bywa dziś kojarzona głównie z przetwarzaniem, chemią i „wydłużaniem trwałości za wszelką cenę”. To dość powierzchowne spojrzenie. W rzeczywistości utrwalanie żywności jest jednym z podstawowych narzędzi ochrony zdrowia publicznego. Bez niego ogromna część produktów psułaby się bardzo szybko, a ryzyko zatruć, zakażeń [...]