Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

Rafall nawet był w Opolu na targach wykład Tadeusz Siwińskiego Mity żywieniowe, nie ma nigdzie powiedziane że ostani posiłek to tylko białko.

jak sprawdzic sile uscisku?

Czy moge na redukcji jeść 1700 kcal? Odzwyczaiłem się od dużego jedzenia i po prostu mi się nie chce.

czym zastępować źródło białka z piersi z kurczaka ? jakimi innymi produktami ?

Możesz rybą np: tuńczyk, makrela, łosoś, dorsz

1700calorii to fitneski jedzą.
chłop ma jesc jak chłop a nie jak dama

Z piersi kurczaka możesz zrobić sobie szarajewy, czyli dajesz pokrojone kawałki kurczaka, kilka jajek, troche mąki, papryka, cebula i to mieszasz i masz takie placki :D

Nie chodzi mi o to że nie mogę już tego jeść, Bo mi to bardzo smakuje jak coś, tylko że dziennie 16zł wydawać to wiesz rodzicom troche nie pasuje :D

kto powiedzial ze 16zl? kilo kury zjesz dziennie...?

Tak, Czasami nawet do 2kg zjadam