POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

Na pewno nie polędwica, jakiś udziec bym obstawiał


Tak jak myślałem, opis ze strony producenta

Tatar to obok Carpaccio jedna z przekąsek Beef Master przygotowana specjalnie z myślą o smakoszach nieprzetworzonej wołowiny. Opakowanie zawiera 200-gramową porcję odpowiednio zmielonego i delikatnie przyprawionego mięsa z udźca wołowego. Podawany z dodatkami zaostrzającymi smak – takimi jak cebula oraz pikle, stanowi idealną przystawkę lub lekkie danie w ciągu dnia.

Masło orzechowe gdzie można kupić ? bo jeszcze nie spotkałem w biedronce ani w tesco i jak to wychodzi cenowo.

Nutella może być :) ?

Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2014-02-08 22:25:02

I masło orzechowe i nutella to produkty niskiej jakości. No chyba, że masło orzechowe zrobisz sam i nie z fistaszków, a innych orzechów jak np migdały, włoskie czy nerkowca.

Dlaczego to niby niską wartość nutella to może zawierać jakieś cukry itp a masło orzechowe ?

Jest zrobione z prażonych orzeszków ziemnych (które tak na prawdę są fasolą), które zawierają ogromną ilość omega-6 co jest niewskazane. Do tego zawiera również cukier oraz tłuszcze trans.

Nutella to syf same cukry, normalne masło orzechowe np firmy primawika nie dosalene i nie cukrzone jeszcze ok.

Czy mąka owsiana nieoczyszczana z pierwszego przemiału w znajomym młynie może być używana w ciągu dnia bez żadnych przeciwwskazań?

Mozesz szamać.

Mam pytanie do osób z dużą wiedzą. Jako, że osobiście mam fajne efekty starszy kolega z pracy poprosił mnie o ułożenie doety gościu jest po 50 nadwaga 2 stopnia. Jaki rozkład makro ułożyć przyjmując, że nie ma zamiaru ćwiczyć myśle, że wystarczy mu praca fizyczna. Gościu chce po prostu o siebie zadbać. Zastanawiam się czy odstawienie wszystkich tłustych produktów które je typu parówk do tego masakryczne ilości cukru nie wywołają jakiegoś szoku. Jak byście poradzili, dodam do tego, że choruje na nadciśnienie. Białko w prochu również odpada waga około 136 kilo w pasie sam nie wie ile. Mysle żeby zacząć od 300 - 3200 kcal. Czekam na konkretne opinie i rady

10 wskazówek żywieniowych i tyle, jak zamieni syf na normalne jedzenie to się poprawi. A najlepiej policzyć ile obecnie wcina.