POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

napewno nie są zalecane na dłuższy okres czasu
oczywiście że w jakiś sposób wpływają negatywnie na zdrowie - zresztą jak wszystkie tego typu diety
zawsze na ujemnym bilansie kalorycznym metabolizm będzie zwalniał

Hi,
potrzebuje pomocy, cały czas myślałem, że jestem ektomorfikiem, ale wszyscy mi mówią, że mam szerokie barki. Wg. was to ekto czy mezo? Dzięki za odpowiedzi :
<a href=http://zapodaj.net/9473f9fae4848.jpg.html>ja.jpg</a> 

Wklej direct link w okienko na obraz przy pisaniu posta.

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-02-02 14:39:30

eltoro - a tak powiedzmy - przerwa 2tyg w ckd - i powrot na ckd... madre by to bylo?
ofc na VLCD bym nie robil ladowan, tylk ote 14 dni pojechal na niej... na ckd sie dobrze czuje, ale z ciekawosci bym cos innego sprobowal. wiec?

zdjęcie w okienku do poprzedniego pytania.

Bardziej mix ekto z mezo.

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-02-02 14:45:02

4 lata byłem na sporym deficycie kalorycznym tzn mało jadłem, dlatego wydaje mi się, że teraz przy diecie(dopiero miesiąc) wyjdzie mi z tego mezo.

Co to znaczy wyjdzie Ci z tego mezo? To jest ogólna budowa ciała, budowa kostna. Endo to grubokostny osobnik ze skłonnościami do podlewania tłuszczem. Ty jesteś chudy i masz drobną kość.

Mezo,ekto,endo to tylko założenia każdy organizm jest inny, jest fajna zasada, że poki nie zaczniesz nabierać masy to sie nie dowiesz :)