Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

shitman - długa droga na scene 8)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 204692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
od poniedzialku wleci
bo meta deka test to srednie polaczenie na redu
i zamaist vlcd na 90% pojdzie ud2
a do ladowan insa:D

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-02-01 16:17:37
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 392 Napisanych postów 12822 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82535
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 112 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54809
Po co spamujecie? Ani to śmieszne, ani to nic nie wnosi do tematu, a tylko wyskakują powiadomki i irytują człowieka. Niech jeszcze 10 osób napisze coś w ten deseń, bo dalej za mało. ;x

Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-02-02 11:48:05

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
jw
+ wkvrwia to

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-02-02 12:19:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1576 Napisanych postów 56736 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264394
Jak potrzeba to zaraz Wam ktoś tutaj nosa utrze. To jest dziennik shitmana a nie spam dopingu.
Jak nie ma nic konkretnego do napisania to siedzieć cicho.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-02-02 12:20:36

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 304533
Koniec spamu, kolejne ostrzeżenie będzie oznaczało bana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26001
Ładnie ciśniesz :P powiadomki on
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
powoli schodzi :D

106kg na czczo, pas juz prawie 89,5

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o trening wg Smołowa

Następny temat

CichyPT droga do debiutów 2014

Spalanie
Polecane artykuły