Loża Szyderców - spam post Senior SFD

ojan

Niedawno w TV psycholog powiedziała, że b.często otyli, którzy schudli przeginają w drugą stronę: b.dużo trenują ekstremalnie, zostają maratończykami, startują w IRONMAN. Coś w tym jest! (Popieram to bardziej niż obżeranie się!)

Na pewno coś w tym jest! Sam chyba tak mam. Ale ja wiem czego pilnuję. Jak ktoś sobie urwał 10 kg, bo chce estetycznie wyglądać to z dużą łatwością sobie to roztrwoni. Przy dużych redukcjach albo z całą zaciekłością bronisz efektu, albo - o ile redukcja była nieprzemyślana - "podziwiasz" śliczny efekt jojo.

Niestety, tak jak istnieje pamięć mięśniowa, tak istnieje też - pozwólcie, że posłużę się takim pojęciem - "pamięć tłuszczowa". Ta pierwsza mieści się w układzie nerwowym, ta druga to prawdopodobnie kwestia hormonalna. Im szybciej i więcej człowiek straci zawartości tkanki tłuszczowej, tym szybciej domaga się ona napełnienia. Trzeba przynajmniej 2-3 lat żeby wszystko się uspokoiło. I po to są chyba takie mocne treningi, porywania się na wyczyny itp. Przetrzymać do normalności. Z drugiej strony nie da się przecenić uzależnienia od wysiłku: biochemicznego i psychicznego.
Biochemiczne to działanie endorfin i innych substancji pomocniczych. Poważniejsze i silniejsze jest uzależnienie psychiczne. Człowiek gruby ma ciągłe poczucie bycia kimś gorszym, osobnikiem drugiej kategorii. Redukcja, a potem np. kolejne sukcesy wysiłkowe, prywatne rekordy, uznanie otoczenie - to są strasznie silne stymulanty treningu, co byśmy o tym nie powiedzieli.
I też zdecydowanie wolę bycie aktywnym facetem, nawet jeżeli podłoże tej aktywności to jakieś psychotyczne mechanizmy obrony przed otyłością. Zresztą ja jestem po praniu mózgu. Kilku psychologów nade mną pracowało, żeby mi przestawić w głowie kilka mebli

jesli kogoś zainteresuje to zapraszam na fan page ktory prowadze z dwiema osobami z forum

https://www.facebook.com/treningczynimistrza2?ref=hl 

Ajlajk

sog

ode mnie tez laik

kuba sog juz nie wchodzi bo dostałeś wczesniej , podziwiam nadal Twoja sylwetke na zdjeciach jak sie zmieniłeś , podoba mi sie strasznie

rutkow

kuba sog juz nie wchodzi bo dostałeś wczesniej , podziwiam nadal Twoja sylwetke na zdjeciach jak sie zmieniłeś , podoba mi sie strasznie

(na razie forma trochę słaba, ale na wakacje 2014 ma być lepiej niż w 2013 - zobaczymy co mi z tego wyjdzie)

http://fishki.net/video/1235851-podborka-video-ot-30122013/494634-neobychnye-uprazhnenija-v-kachalke-video.html 

Silny typ Techniki "raczej" nie ma, ale silny Czekałem kiedy mu ta cała konstrukcja rypnie na glebę.

to nie jest tak że silny typ tylko słaby ten wyciąg jest - za mały stos, za mało stabilna konstrukcja
u nas na siłce też jest mały stos i większość stałych bywalców daję radę machać całym stosem (przy czym u nas konstrukcja jest stabilna)