IGM
Nie podsuwaj mu takich pomysłów... Po co mam się bardziej stresować 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52312
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
za wczesnie, jestem wysoki to musze jeszcze duzo miesa wrzucic i proporcje poprawic :D
...
Napisał(a)
Catarina
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
851
Ja też powinnam, ale nie wytrzymam roku czekania dłużej hehehe :) Trwaj w tym nadal, a osiągniesz sukces :)
...
Napisał(a)
JULIAFIT
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
947
Jest dobre kopytko, hehe :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6925
Byl ten odcinek szpitala w ktorym grales?
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
no właśnie zapomniałem o tym
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Cien
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
80948
mowil ze bd 2 miesiace po nakreceniu 5-)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
MajciochByl ten odcinek szpitala w ktorym grales?
kim jestes ze 1 post tutaj?
niewiem kd on bedzie%)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6925
Twoim fanem ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzis ostatni trening prio na lapy, waga lekko ponad 112 na czczo
od nastepnego tyg normalne treningi prawdopodobnie push pull legs, klatka juz bedzie regularnie szla malymi ciezarkami
wydaje mi sie ze przez ostatnie pare tyg rece troche sie poprawily, przynajmniej ksztalt
ile cm jest to nie wiem bo nie mam metra
pas napewno juz wiecej niz 95
pare fotek dzis zrobilem
najgorzej rece wygladaja w pozie bicki przodem
i oprocz plaskich rak to szeroka talia tez duzo psuje
pzdr:D
od nastepnego tyg normalne treningi prawdopodobnie push pull legs, klatka juz bedzie regularnie szla malymi ciezarkami
wydaje mi sie ze przez ostatnie pare tyg rece troche sie poprawily, przynajmniej ksztalt
ile cm jest to nie wiem bo nie mam metra
pas napewno juz wiecej niz 95
pare fotek dzis zrobilem
najgorzej rece wygladaja w pozie bicki przodem
i oprocz plaskich rak to szeroka talia tez duzo psuje
pzdr:D
Poprzedni temat
Pytanie o trening wg Smołowa
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- ...
- 138
-
Następny temat
CichyPT droga do debiutów 2014
