Skerx
Dlaczego niektórzy kulturyści jak liczą kalorię to nie wliczają tego 357 kcal tylko jeśli jest to np : makaron , to liczą same węglowodany czyli 68 W x 4 kcal. To samo tyczy się np : orzechów czy też jakiś produktów białkowych.
Nie wiemy dlaczego - zapytaj osób którzy praktykują podobne założenia.
Nie wiemy dlaczego - zapytaj osób którzy praktykują podobne założenia.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Pan Be
popuri
JZP
Szprota94
?
Fat-Hulk
