Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak raz w tygodniu to bym wszedł na większe powtórzenia coś koło 12-15 z progresem ciężarowym.
...
Napisał(a)
Pytanie ! Czy teoria o przedziale tętna podczas aero , najlepszego do spalania tłuszczu to prawda czy kolejny mit ? Czy to jest tak ze poprosu im większy puls tym więcej palimy ?? I czy opyla się kupić pulsometr ?
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
To nie mit, puls nie moze byc za mały ani za duży, ja wiem czy sens w pulsometr się bawić, powinno się robić aero przy takim tętnie aby można było rozmawiać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Coś w stylu tabaty, pajacyki, tabata squat itp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
za mało 300g warzyw dziennie ? jem je w posiłku z piersią z kurczaka i ryżem
...
Napisał(a)
Który z tych gainerów waszym zdaniem jest najlepszy jako odżywka po treningowa?
ACTIVLAB MASS UP 5000 gr - http://www.***********/activlab-mass-up-5000-gr,id1294.html
HI TEC - Whey Mass Builder 3000 g. - http://www.***********/hi-tec-whey-mass-gain-3000-g-odzywki-na-mase,id69.html
UNS MASS Shocker 3400g - http://www.***********/uns-mass-shocker-3400g,id1752.html
MEGABOL Gainer 737 3000 gr - http://www.***********/megabol-gainer-737-3000-gr,id1005.html
Na razie uważam że Megabol jest z nich najlepszy bo ma dużo białka i ma w składzie glutaminę. Chociaż wiem że Megabol to gów.. .
Może macie jakąś propozycje gainera do 80 zł i od 3000 g.
Czy zamiast gainera kupić sobie białko?
Zmieniony przez - debeściak17 w dniu 2013-02-18 22:40:49
ACTIVLAB MASS UP 5000 gr - http://www.***********/activlab-mass-up-5000-gr,id1294.html
HI TEC - Whey Mass Builder 3000 g. - http://www.***********/hi-tec-whey-mass-gain-3000-g-odzywki-na-mase,id69.html
UNS MASS Shocker 3400g - http://www.***********/uns-mass-shocker-3400g,id1752.html
MEGABOL Gainer 737 3000 gr - http://www.***********/megabol-gainer-737-3000-gr,id1005.html
Na razie uważam że Megabol jest z nich najlepszy bo ma dużo białka i ma w składzie glutaminę. Chociaż wiem że Megabol to gów.. .
Może macie jakąś propozycje gainera do 80 zł i od 3000 g.
Czy zamiast gainera kupić sobie białko?
Zmieniony przez - debeściak17 w dniu 2013-02-18 22:40:49
Poprzedni temat
Redukować czy masować?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Powracam
Polecane artykuły