Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582

ahahaha Ty to masz przerąbane Dawid

nie no, tylko na początku było mi było zimno jak się rozgrzałam było ok
i przynajmniej nie upociłam się strasznie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja mam śnieg i mróz jak hvj a jeszcze biegam po treningu, czuje sie jak RAMBO!

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582

Dzisiaj ch**owa wypiska bo nie mam zbyt czasu na rozpisywanie się, trzeba się uczyć

plecy

1. Drążek 5s (ostatnia seria 1x + 7xN x6,5kg i drop na CC)
2. Wiosło podchwyt 5s (poszło 6x47,5kg jest film)
3. Półsztanga 5s
4. Wiosło na podstawkach nachwyt 4s
5. Szrugs 4s

45kg

i 47,5

zayebista technika

_______________________________________
Pompa była dzisiaj przezayebista, najlepsza przy wiośle podchwyt, normalnie jakby mi miało zaraz skóre rozedrzeć

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51337

Zayebista siła

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

Xardero

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 657 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8989

Troche mnie na sfd nie bylo, dopiero niedawno wracam do starego uzaleznienia. Tak teraz wpadlem na Twoj dziennik i... chyba sie zakochalem, jeszcze to podkarpacie...

Sile masz naprawde konkret. Az motywuje zeby ruszac dupe i wrocac do formy. Bede zagladal!

It doesn't matter how hard you can hit, but how hard you can get hit and keep going.

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202

Uwielbiam Twój dziennik, ale na filmikach ni chu nie widzę nic

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191806

Ruda ja widzę np. tyłek, który z chęcią bym obmacała

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51337

j.w.