flex1976
ja nie chce nic udowodnić
napisałeś językiem z piaskownicy więc tak to zinterpretowałem
napisałeś językiem z piaskownicy więc tak to zinterpretowałem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699730
...
Napisał(a)
HaVoK89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1970
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
57255
Konamb, nie wiesz gdzie przydaje się dobra kondycja? 
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
konamb
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5121
Wiek
111 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
82037
tylko do ruchania 
?
?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1970
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
57255
No nie tylko, ale...
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5121
Wiek
111 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
82037
moglbys rozwinac mysl ? 
...
Napisał(a)
KabaSss
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1907
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36081
jak jest u was ze spadkami siły po cyklach ? dzis skonczyłem swoj pierwszy 1-8 propa 150 e2d,w ostatnim tygodniu zaczełem suplementacje monohydrantem kretyny,boje sie troche o spadki zwlaszcza ze zrobilem bardzo fajny progres siłowy o mase nie pytam bo diete trzymam dobra a po za tym nie zrobilem jej wiele bo przez 8 tyg na samym propie szalu nie ma,jutro zaczynam pct clomifen+tamoxifen,z tego co słyszalem i czytalem to sila zostaje jak jest z tym u was ?
...
Napisał(a)
mm1986
Ekspert
Szacuny
655
Napisanych postów
11875
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88271
KabaSssjak jest u was ze spadkami siły po cyklach ? dzis skonczyłem swoj pierwszy 1-8 propa 150 e2d,w ostatnim tygodniu zaczełem suplementacje monohydrantem kretyny,boje sie troche o spadki zwlaszcza ze zrobilem bardzo fajny progres siłowy o mase nie pytam bo diete trzymam dobra a po za tym nie zrobilem jej wiele bo przez 8 tyg na samym propie szalu nie ma,jutro zaczynam pct clomifen+tamoxifen,z tego co słyszalem i czytalem to sila zostaje jak jest z tym u was ?
To,zle slyszalesz/czytales. Wiadomo po kazdym cyklu sterydowym idzie sila w dol, jednemu wiecej,drugiemu mniej, rzecz normalna,ale nie panikuj nie bedzie zle,teraz suplementacja pelna, lzjeszy trening i utrzymac jak najwiecej zdobytej sily/masy.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94610
Napisanych postów
364585
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669509
j.w. jak by wszystko zostawało to by było pięknie,lub i ie bo stawy by wysiadły w końcu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nacjol255
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
3984
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
27522
Sila to specyficzna wypadkowa w BB i jak dla mnie np juz malo istotna. Niektorzy sa jeszcze na etapie: "patrzcie jaki jestem silny" ale to kazdemu normalnemu BB mija. Teraz przykladowo klatke robie duzo mniejszym ciezarem niz kiedys, chocby w wakacje (ale to na antku i potem trenie to rekordy byly). Wydaje mi sie- i pewnie tak jest ze jak leci priorytet na cos to inne grupy stoja w miejscu/sila nawet lekko spad, teraz tak mam.
). Wydaje mi sie- i pewnie tak jest ze jak leci priorytet na cos to inne grupy stoja w miejscu/sila nawet lekko spad, teraz tak mam....
Napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126129
Dokładnie tak jest. Ja teraz też ćwiczę takimi ciężarami, że aż wstyd. Ale mam na to wyyebane, bo najważniejsze jest, że jest świetny trening, po którym padam na łeb (choć na siłowni spędzam ok 30-45 min). A jeszcze ważniejsze, że waga nie leci i wymiary, a mięśnie wyglądają całkiem przyzwoicie.
Poprzedni temat
dokumenty o saa
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Gino a postepy masowe, silowe
