Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Affro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918

1 treningo Lafaya i umieram na zakwasy :D.. ale cóż samo się nie zrobi.

Cierpliwość to piękna sprawa

...

GrubyAnton

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619

haha to nie źle

...................................................................

...

Kitly

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2130 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37249

MojeImie
Nie trzymam się bo zaraz idę spać.

Kitly, ja też się obawiam, ale jakby coś to trudno, ważne, że idzie siła w podciąganiu i dipsach, a to najważniejsze :D

Ta, ale ile Ty tam w pasie masz, bo na pewno nie tyle co ja

Ale pierdziele, nie będę teraz redukował bo to nie ma sensu, później zrobię dwa porządne cykle na redukcje i powinno być okej.. a może jeden:'-(

W dipsach to mi coraz ciężej z racji, że ciągle wnoszę więcej na wagę.. zresztą dopiero raz robiłem 5x5 zobaczymy jak będzie teraz.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Obama wygrał wybory... co Wy na to?

...

MojeImie

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065

Kitly
MojeImie
Nie trzymam się bo zaraz idę spać.

Kitly, ja też się obawiam, ale jakby coś to trudno, ważne, że idzie siła w podciąganiu i dipsach, a to najważniejsze :D

Ta, ale ile Ty tam w pasie masz, bo na pewno nie tyle co ja Ale pierdziele, nie będę teraz redukował bo to nie ma sensu, później zrobię dwa porządne cykle na redukcje i powinno być okej.. a może jeden:'-(

W dipsach to mi coraz ciężej z racji, że ciągle wnoszę więcej na wagę.. zresztą dopiero raz robiłem 5x5 zobaczymy jak będzie teraz.

Oj teraz tak nie zwracam uwagi na brzuch przez co go więcej wypycham, dzięki czemu mam bardziej wystający, wygląda jakbym miał dużo tłuszczu, a tam jest go malutko..
Co do dipsow to ja też zwiększam wage, a jednak już doszło 12,5kg do ćwiczenia ;)

Krzyh, mam gdzieś kto wygra tamte wybory ;)

...

Goral1001

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3913

Bry! Jak można dołączyć do konwersacji to ja zwracam uwagę na brzuch:P początkiem roku miałem ok 97 w pasie, a teraz jest ok 84 bo przebudzeniu:) Fatu zeszło trochę:D

...