...
Napisał(a)
No niestety... W dodatku parę osób przestało się udzielać, Cokta, Freed...
...
Napisał(a)
No ja też. :/
Ale wracam. Miałem zabieg chirurgiczny, więc ćwiczyć nie można i się sprzęt kurzy. Do tego matury i inne bzdury i nawet czasu nie ma, żeby piwo wypić. Ale powoli wracam do życia.
Ale wracam. Miałem zabieg chirurgiczny, więc ćwiczyć nie można i się sprzęt kurzy. Do tego matury i inne bzdury i nawet czasu nie ma, żeby piwo wypić. Ale powoli wracam do życia.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Najgorsze, że zalało jak cholera w pasie już 94cm...
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Co Ci operowali, jeśli wolno widzieć?
Ja mam 95 więc nie martw się Chociaż optycznie wydaję się mnie zalany...
Ja mam 95 więc nie martw się Chociaż optycznie wydaję się mnie zalany...
...
Napisał(a)
Zostawie to dla siebie, ehehe. xD
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Luz A pasem się nie przejmuj, ja na przykład se wmawiam, że mam szerokie prostowniki, co jest skądinąd prawdą
...
Napisał(a)
Ale powoli sprawność wraca, wczoraj się nawet podciągałem na drążku. 16 razy podchwytem. Więc nie jest źle.
Jak do końca się rana zagoi, to chyba zakupię l-karnitynę, jakiegoś spalacza, do tego dieta. I szybkie zbijanie fatu. A potem masa. xD
Ogólnie okazało się 2tyg temu, że mój ojciec ma cukrzycę i się musi zdrowo odżywiać. Dzięki czemu sam będę mógł się doprosić o zdrowszą michę. Zawsze mi rodzce mówili, ze dieta to zło, że nie zdrowe. A porozmawiali z dietetykiem (czy jakoś tak) i teraz tylko się mnie pytają, czy to może ojciec jeść, ile, czy mu wyliczę zapotrzebowanie kaloryczne. A sam dzięki temu zajadam się ryżem z piersią z kuraka. Teraz masa powinna iść dobrze. ;D
Jak do końca się rana zagoi, to chyba zakupię l-karnitynę, jakiegoś spalacza, do tego dieta. I szybkie zbijanie fatu. A potem masa. xD
Ogólnie okazało się 2tyg temu, że mój ojciec ma cukrzycę i się musi zdrowo odżywiać. Dzięki czemu sam będę mógł się doprosić o zdrowszą michę. Zawsze mi rodzce mówili, ze dieta to zło, że nie zdrowe. A porozmawiali z dietetykiem (czy jakoś tak) i teraz tylko się mnie pytają, czy to może ojciec jeść, ile, czy mu wyliczę zapotrzebowanie kaloryczne. A sam dzięki temu zajadam się ryżem z piersią z kuraka. Teraz masa powinna iść dobrze. ;D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ogólnie fajnie na forum wrócić.
Ja nie mam szerokich/grubych prostowników. Niestety.
Ja nie mam szerokich/grubych prostowników. Niestety.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Oo, ładnie, w końcu docenią, co to znaczy mieć syna pizgającego ciężarami i ogarniającego dietę Ja właśnie mam genetycznie szeroki grzbiet, duże uda i długie łapy. Cieszy mnie to o tyle, że niedługo zamierzam iść na sekcję TS
Za to musiałbym się 2x mocniej do góry przyłożyć żeby wyglądać jak człowiek
Za to musiałbym się 2x mocniej do góry przyłożyć żeby wyglądać jak człowiek
...
Napisał(a)
Nie za późno na TS? ;D
Czy to tak dla siebie bardziej? :D
Czy to tak dla siebie bardziej? :D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Poprzedni temat
Co doradzacie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Plan treningowy - warunki domowe
Polecane artykuły