Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM

Krzyh93

Chciałem obliczyć. kiedy Cię objadę Ale to bym musiał 2 ciągi rozpisać, a nie chce mi się teraz

Ja robię progresję co 2,5kg. Nie dodam 10 od razu byle by Cie przebić :D Im dłużej progresja tym lepiej :)
Z podciąganiem gorzej bo 15 kg nie podniosę tyle razy ile bym chciał. Teraz inną techniką zrobię trening, bardziej czuję plecy, a łap prawie w ogóle, zobaczymy jak pójdzie..

Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-11-18 23:19:20

Ja na razie na grubym drążku trochę pwt podbiję potem będę dalej myślał

jezus maria 23:30 wy jeszcze spamujecie? czy tylko ja musze wstawac tu na 5:30? :0

Tak Ja mam wolne

Ja sobie robię wolne :D

frajery ********

ja teraz mam troszke luznijeszy tydz, ale nastepny mega zap****** i tak co 2 tygodnie

idź spać ;p

Ja też mam co 2 tyg labę. Ale za tydz kolos z fizy i makroekonomii. Nosem to wciągnę, chyba

gsmt, a Ty kiedy w końcu zaczniesz ćwiczyć?