Igor101
Siema
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
No Panowie, dzisiaj doszedłem do 12,5kg w dipsach. Nawet nie wiecie jak pomaga takie mówienie na głos: dam rade!
A weźcie jeszcze namówcie kogoś w domu do powiedzenia, że dacie rade to dostaniecie kopa :D
Lol, aż jestem ciekaw ile jutro w podciąganiu wezmę..
A weźcie jeszcze namówcie kogoś w domu do powiedzenia, że dacie rade to dostaniecie kopa :D
Lol, aż jestem ciekaw ile jutro w podciąganiu wezmę..
...
Napisał(a)
GrubyAnton
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
MI daje czadu :D więcej kilo i pokona arabów
...................................................................
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
Rymowanka dupy nie urywa :D
W czwartek wezmę 17,5kg!
W czwartek wezmę 17,5kg!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
ej ej nie pogrywaj tylko więcej dźwigaj ;D
Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-11-05 19:43:24
Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-11-05 19:43:24
...................................................................
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
Chciałem coś napisać, ale brak mi słów na te wypociny ^^
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
Co taka cisza dzisiaj?
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Muszę Cię dogonić, poczekaj, tylko uprząż ukręcę 
Ostatnio mi się nie udało i robiłem z dwoma 3s zatrzymaniami. I tak wyszedłem zadowolony, trening bez spiny, a fajnie dał w układ nerwowy
Ostatnio mi się nie udało i robiłem z dwoma 3s zatrzymaniami. I tak wyszedłem zadowolony, trening bez spiny, a fajnie dał w układ nerwowy...
Napisał(a)
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
hmm, czy warto na masie w fbw unikac izolacji? wg mnie tak, co o tym myslicie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Niekoniecznie, zależy jak jest to FBW rozbudowane. W 15-10-5 izolacji jest sporo
Poprzedni temat
Co doradzacie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Plan treningowy - warunki domowe
