prz1993 / Dziennik

...

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609981

dobra informacja, trzeba byc dobrej mysli.

p.s jak kolin nie da rady za twoje zdrowie wypic to byc może ja ja to dziś zrobie

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-11-03 13:11:54

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

No i extra, mała redukcja zrobi Ci dobrze

A tak serio to najważniejsze, ze 6tyg zleci migiem

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

Jakby nie patrzec to czworki/dwojki tez mozesz cwiczyc

...

Kolin123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275

Aaaa w sumie to ważne wydarzenie w życiu kolegi jest.... Marian kiedy pijemy?

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"

http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html

...

arnold69

Ekspert

Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042

No i wyśmienicie. Wiedziałem, że to się jakoś ułoży. Ale WL pewnie Ci się śni teraz po nocach

Zgodny z regulaminem.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609981

Kolin123
Aaaa w sumie to ważne wydarzenie w życiu kolegi jest.... Marian kiedy pijemy?

ja się juz wczoraj napiłem

więc nie ma hvja Przemek wróci szybko do zdrowa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie za bardzo jestem w temacie bo dawno mnie tu nie było ; D
Ale Życzę Szybkiego powrotu do Zdrowia !

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

kur.. powiadomki mi sie wylaczyly. bedzie pare stron do nadrobienia. pzdr

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21630 Napisanych postów 30857 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871363

Raczej nie ma co nadrabiać

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

jest jest. od 145 strony musialem:/ szkoda tej kontuzji bo dobrze sie zapowiadalo. ale bedzie lepiej. teraz bedziesz silniejszy i bardziej zmotywowany do osiagniecia celu;D

wazne ze nic powaznego sie nie stalo i nie musisz iść pod nóż

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

Następny temat

Trening na mase a trening aerobowy...

Polecane artykuły

prz1993 / Dziennik

Trening dla zaawansowanych

Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

Trening na mase a trening aerobowy...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!