Szacuny
0
Napisanych postów
339
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9252
No..no piesek wyglada tak slodko i niewinnie a taki z niego psotnik
zazdraszczam futrzaka, bo ja w obecnym miejscu zamieszkania mam bana na zwierzaki
bziubzius
zdecydowalam sie na wziecie udzialu w Rzezba/nowe wyzwanie konkursowe
i jedziesz laska
ja to narazie wyzwan konkursowych mam po dziurki w nosie....szczegolnie z tymi plecami...
tylko uwazaj na swoje ledzwie...zebysmy nie musialy dziennikow chorobowych zakladac
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
mozemy platki owsiane na wieczor jesc? bo ja myslslam ze tylko dozwolone w dzien ladownia a w kazdy inny to tylko rano, to samo z ziemniakami. A ten tran to masz w plynie? bo moj w tabletce to 0.5 tluszczu
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
4309
Napisanych postów
17992
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282916
mam w plynie, tzn skonczyl mi sie wlasnie, do wieczora planuje zakupic. hmm to moze lepiej tego w tabsach kupic? :P hmm no nie wiem jak to w koncu, ja rozumiem owoce maja byc tylko rano, w posilach gdzie jest 10g ww powinny byc chyba tylko z warzyw. Wydaje mi sie ze w posilku ostatnim, gdzie jest 25 ww mozna dac ziemniaki, moze sie myle..?? nie wiem... ale kurde z warzyw 25g ww to ciezko chyba troche?
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
dobra poczekamy na Obli co nam odpowie, ja kapuje to tak ze ww tylko z warzyw a w dni ladowania ziemniaki itd. redcow dobry pomysl podsunela ze butternut squash ma duzo ww, ja sie nim zajadam , surowym bo inaczej to faktycznie trudno bylo ww warzywami podbic
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
no niestety, ciagle tylko warzywa, generalnie zbóż ta dieta nie przewiduje w dni poza ladowaniem, ale mozecie owoce w ten wyzszy posilek tez zjesc
Slowem grejfrut lub owoce jagodowe mozna wpakowac w posilek gdzie trzeba wyzsze ww
Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-25 13:35:44