Hubert81
Ruda_29Zacznij od prawej rąsi)
To zależy, czy praworęczna.
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
To zależy, czy praworęczna.
...
Anani
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5605
a własnie leworęczna więc prawą mogę oddać bo nie używana 
Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję 
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
...
Lucyferka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7734
Wiek
114 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220582
ja pier.. 1,5h płotki malowałam ropą, ale mi się we łbie kręci 
...
natasza__
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2809
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31596
Ruda jestem.
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2809
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31596
znam typa co kazal robic tej dziewczynie zarzut.
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Farbnęłaś się czy do naszej Rudej piszesz?
Matko kochana, jak mnie nogi bolą, poza tym dochodzę do siebie jeszcze po treningu (minęło już 5 godzin
) i jestem zdolna tylko do leżenia, a na balety mam iść wieczorem Chyba odpuszczę
Matko kochana, jak mnie nogi bolą, poza tym dochodzę do siebie jeszcze po treningu (minęło już 5 godzin
) i jestem zdolna tylko do leżenia, a na balety mam iść wieczorem Chyba odpuszczęFeel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
krzyys88
Ekspert
Szacuny
325
Napisanych postów
10200
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
67971
k***a 20powtorzen ja p******e ja 5jak robilem to juz bylo duzo
Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Bunia77
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
4817
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
87118
A dlaczego ona nie zaczela od treningu silowego dla poczatkujacych Obliques? Ja mialam male doswiadczenie z silowym, ale jakies tam mialam i dla mnie jest on dobry, bo sie 'kurcze' to i na nia by pewnei podzialal jesli by sie porzadnie przylozyla.
...
Ekspert
Szacuny
325
Napisanych postów
10200
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
67971
ale nie zgodze sie ze to cwiczenie nie moze byc dla poczatkujacych ja robilem je jako 2 w zyciu na silowni bo 1 to bylo rwanie
Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2809
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31596
Do rudej pisałam, ja jestem blond i tak zostanie.
ja mialam iść na noc kupały i puszczanie lampionów ale pada...
ten koles na moja silownie chodzi, jest mega spoko , czasem mi pomagal.
i tak zostanie. ja mialam iść na noc kupały i puszczanie lampionów ale pada...
ten koles na moja silownie chodzi, jest mega spoko , czasem mi pomagal.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zgubienie tłuszczu WERSJA HARD!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Sophie ostatni dzwonek
